Porthos · @P0rtos
13 followers · 7 posts · Server piaille.fr
On retourne à la course après quelques vacances.
#garmincoach #hokaoneone #courseapied #running #longrun
#garmincoach #hokaoneone #courseapied #running #longrun
Porthos · @P0rtos
9 followers · 5 posts · Server piaille.fr
Course "aller-retour" de #garmincoach avec le retour plus rapide que l'aller. Aujourd'hui pas de renard croisé, mais un petit chat noir aplati en crêpe croyant passer inaperçu.
#hokaoneone #running #courseapied
#garmincoach #hokaoneone #running #courseapied
Porthos · @P0rtos
7 followers · 2 posts · Server piaille.fr
Course du jour : tranquille selon #garmincoach un peu moins selon mes genoux.
#running #hokaoneone #courseapied #jogging
#garmincoach #running #hokaoneone #courseapied #jogging
Porthos · @P0rtos
7 followers · 1 posts · Server piaille.fr
30°C et mon premier 10km.
#garmincoach #running #10km #hokaoneone
#garmincoach #running #10km #hokaoneone
Johan · @JvdB
22 followers · 43 posts · Server mastodon.nl
Vanmorgen was het al vroeg warm 🥵, tempo was daardoor niet zo hoog.
Oefenen met run-walk-run strategie.
#garmincoach #hardlopen #trailrunning #running
Johan · @JvdB
22 followers · 43 posts · Server mastodon.nl
Eerste duurloopje in het nieuwe schema. De miezerregen was lekker verkoelend. Na 5 weken niet hardlopen is het wel weer even wennen 😅.
Op naar de Diepe Hel Holterbergloop.
#running #hardlopen #trailrunning #dhhl #GarminCoach
Bekijk mijn activiteit op Strava: https://strava.app.link/jilJEVq14Ab
#garmincoach #dhhl #trailrunning #hardlopen #running
Johan · @JvdB
18 followers · 32 posts · Server mastodon.nl
Na de IJsselloop afgelopen zondag vandaag weer de gewone training opgepakt. Dus weer wat techniek oefeningetjes en intervallen op doeltempo.
#garmincoach #running #hardlopen #ikbeneenijsselloper
Johan · @JvdB
17 followers · 30 posts · Server mastodon.nl
Vandaag oefenen met run-walk-run strategie van #GarminCoach Jeff Galloway.
Volgende week de #IJsselloop in Deventer met de collega's van Saxion.
#running #hardlopen #ijsselloop #garmincoach
supergeka · @supergeka
0 followers · 1 posts · Server ruhr.social
Started with a short sprint and ended with a cool down.
After nearly 1/2 year of not running, I'm in week 4 now of fighting my way back.
(Garmin does disappoint with tracking the exact pace a bit)
#joggen #running #runninggirl #laufenmachtglücklich #runningmotivation #runnerscommunity #laufen #training #instarunners #garminfenix6 #garmincoach #halbmarathontraining #halfmarathontraining #liebeslauftagebuch #motivation #hardlopen #justrun #runforlife #runningcommunity #runforfun
#joggen #running #runninggirl #laufenmachtglucklich #runningmotivation #runnerscommunity #laufen #training #instarunners #garminfenix6 #garmincoach #halbmarathontraining #halfmarathontraining #liebeslauftagebuch #motivation #hardlopen #justrun #runforlife #runningcommunity #runforfun
supergeka · @supergeka
0 followers · 1 posts · Server ruhr.social
Started with a short sprint and finished with a cool down.
After nearly 1/2 year without running, I'm in week 4 of fighting my way back.
(Garmin does disappoint a bit with tracking the exact pace)
#joggen #running #runninggirl #laufenmachtglücklich #runningmotivation #runnerscommunity #laufen #training #garminfenix6 #garmincoach #halbmarathontraining #halfmarathontraining #liebeslauftagebuch #motivation #hardlopen #justrun #runforlife #runningcommunity #runforfun #canicross
#joggen #running #runninggirl #laufenmachtglucklich #runningmotivation #runnerscommunity #laufen #training #garminfenix6 #garmincoach #halbmarathontraining #halfmarathontraining #liebeslauftagebuch #motivation #hardlopen #justrun #runforlife #runningcommunity #runforfun #canicross
Johan · @JvdB
16 followers · 27 posts · Server mastodon.nl
Deze week begonnen aan een nieuw schema met #GarminCoach Jeff Galloway. Doel is om in de zomer en snellere 25 km te lopen.
Vandaag wat korte tempowisselingen en heuveltraining.
Started a new training schedule this week with Garmin Coach Jeff Galloway. Aim is to run a faster 25k in the summer.
Today some tempo intervals and hill training.
#running #hardlopen #trailrunning
https://strava.app.link/XzHQZdOuzyb
#trailrunning #hardlopen #running #garmincoach
Johan · @JvdB
13 followers · 18 posts · Server mastodon.nl
Laatste lange duurloop voor de #asselronde. Rustig tempo maar wel met een snelle finish.
Final long run before Asselronde (25k contest). Easy pace but with a fast finish.
#hardlopen #GarminCoach #running
Bekijk mijn activiteit op Strava: https://strava.app.link/uq7k7pSxXwb
#running #garmincoach #hardlopen #asselronde
Johan · @JvdB
13 followers · 18 posts · Server mastodon.nl
Startnummer voor de #asselronde is binnen. Nog iets meer dan een week.
#garmincoach #running #hardlopen #asselronde
Johan · @JvdB
13 followers · 16 posts · Server mastodon.nl
Alleen en in het donker, het heeft iets magisch, niet kunnen zien hoe lang de weg nog is, alleen de 2 meter vlak voor je is verlicht... En dan een halve marathon lopen. De #Asselronde komt dichterbij.
#hardlopen #running #GarminCoach
Bekijk mijn activiteit op Strava: https://strava.app.link/3kaKGAWpMwb
#garmincoach #running #hardlopen #asselronde
Johan · @JvdB
13 followers · 16 posts · Server mastodon.nl
Zaterdag duurloopdag...wat voor weer het ook is. Het schema begint al wat te minderen qua intensiteit, over 3 weken #Asselronde
#hardlopen #running #GarminCoach
Bekijk mijn activiteit op Strava: https://strava.app.link/lqKyKycwAwb
#garmincoach #running #hardlopen #asselronde
Johan · @JvdB
12 followers · 12 posts · Server mastodon.nl
Net als bij @renevdsanden is zaterdag duurloopdag...
Lekker rondje in de zon in het buitengebied gelopen, precies voor donker weer thuis. De afstand wordt nu serieus in de aanloop naar de #Asselronde.
#hardlopen #running #GarminCoach
Bekijk mijn activiteit op Strava: https://strava.app.link/KCBl1LOOowb
#garmincoach #running #hardlopen #asselronde
Johan · @JvdB
12 followers · 12 posts · Server mastodon.nl
Eerste training in 2023, gelijk een pittige tempo training (8 x 800m op tempo).
#hardlopen #running #GarminCoach #Asselronde
#asselronde #garmincoach #running #hardlopen
herbert · @herbert
13 followers · 50 posts · Server aut.socialIch frage mich, wann #garmin ähnlich gute Traingspläne anbietet wie #polar oder anders, so abwechslungsreiche. Der #garmincoach lässt #laufen laufen laufen, wo bleibt das #core training von dem #garminbeatyesterday immer spricht.
#garmin #polar #garmincoach #laufen #core #garminbeatyesterday
Johan · @JvdB
7 followers · 9 posts · Server mastodon.nl
Weer een trainingsweek afgesloten met een lekkere duurloop. Voorbereiding voor #Asselronde begin februari dus maar een heuveltje in het parcours gedaan...
#garmincoach #running #hardlopen #asselronde
Johan · @JvdB
5 followers · 6 posts · Server mastodon.nlVierde trainingsweek afgesloten met een mooie duurloop. https://strava.app.link/vDcBDs7tEvb
#hardlopen #GarminCoach #running
#running #garmincoach #hardlopen