#Gestresst durch die #Klimakrise? Das muss nicht sein. Einfach den #Frust auf die #Ampelkoalition mit #Upcycling loswerden. Folgt mir für weitere #horrorlifehacks!

#Gestresst? Online-Selbsthilfe mit #Selfapy!
Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben dazu. Und tatsächlich gibt es auch guten #Stress, der zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit führen kann. Doch Stress kann auch krank machen: Chronisch gestresste Menschen laufen Gefahr, eine psychische Störung zu entwickeln – #Burnout, #Depression oder Angststörung drohen.

https://www.leichtathletik.de/verband/deutsche-leichtathletik-marketing/gesundheitspartner/big-news/gestresst-online-selbsthilfe-mit-selfapy

Wieso denken immer alle, ich weiß, was ich tue?
Die meiste Zeit schau ich mir selbst verwundert zu und bin gespannt, was als nächstes passiert. 🙄😅

#mondaymood #montag #verwirrt #gestresst

Es nervt mich, wenn ich auf der #Arbeit zu einer bestimmten #Zeit da sein muss. Ich bin dann zwar pünktlich, aber #gestresst.

Wenn ich wie heute keinen festen Termin habe, bin ich interessanterweise zur selben Zeit da, nur eben nicht gestresst. Weil ich ja auch später da sein könnte.

#persönlichemacken

Dafür, dass mein Partner jetzt in Karenz ist, hab ich immer noch erstaunlich viel Mentalload hier .... (Kuchenbackend, Adventskranz besorgend mit Toddler an der Backe, weil Mann schläft aus - schreibend, gesendet).
#Fedieltern #mentalload #gestresst

Seit dem 7. Nov. werden im Nachbarhaus Wände herausgestemmt und der Presslufthammer läuft von 8 - 18 Uhr. Bald ist keine Wand mehr übrig, die ich hochgehen kann. #gestresst #overload