FedSearch
Dorgaldir🇧🇪 · @dorgaldir
348 followers · 247 posts · Server mastodon-belgium.be
Open media

Na meer dan 20 jaar roken, al 5 dagen volledig rookvrij!
Zijn er nog mensen die momenteel bezig zijn met stoppen met roken?

#stoproken #gezond

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 121 posts · Server mastodon.nl
Open media

Wel gaan, niet gaan, wel gaan, niet gaan. De strijd in mijn koppie vind ik altijd het zwaarste onderdeel van het gaan sporten. Maar als die gewonnen is dan is de strijd voor de helft gestreden.
En vandaag heb ik die strijd weer gewonnen!!

Keep Punching!! 🥊

➞⁣⁣

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #fysiotherapie #hardlooptraining #excerises #training #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 118 posts · Server mastodon.nl
Open media

Misselijk geworden van de pijnstillers die ik slik. Maar toch moet er gelopen worden. En dat toch maar gedaan want opgeven is geen optie voor mij!!⁣
Maar verder ging ik gelukkig als de brandweer.⁣⁣
En natuurlijk is de training weer volbracht!⁣⁣
⁣⁣
Keep Punching!! 🥊⁣⁣
⁣⁣
➞⁣⁣⁣⁣

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #fysiotherapie #hardlooptraining #excerises #training #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 115 posts · Server mastodon.nl
Open media

Het was toch nog ff flink door stappen voor mij deze keer.⁣
Maar goed ik doe dit niet voor niks en dat bracht mij over de eindstreep.⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣⁣

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 114 posts · Server mastodon.nl
Open media

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 113 posts · Server mastodon.nl
Open media

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 113 posts · Server mastodon.nl
Open media

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 109 posts · Server mastodon.nl
Open media

⁣Wat was dat een fijn rondje zeg!⁣
En mooi voor de ochtendspits weer thuis.⁣
Nu tijd voor mijn avondeten; gekookte bietjes en aardappelletjes met een krokante schnitzel. Echt zin in mmm...!⁣
⁣
Een fijne dag toegewenst allemaal!⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣⁣

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #hardlooptraining #excerises #training #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 106 posts · Server mastodon.nl
Open media

⁣Pfff... dat was zweten zeg!⁣
Maar ik liep niet helemaal alleen. Ik werd weer eens vergezeld door een poes die vrolijk een stuk mee liep.⁣
❤️ 🐈⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣⁣

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 105 posts · Server mastodon.nl
Open media

Voortaan maar weer de camelbag meenemen tijdens de loop oefeningen.⁣
Lopen met een droge mond heb ik zo'n hekel aan.⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣⁣

#keeppunching #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 102 posts · Server mastodon.nl
Open media

⁣
Weer aan de fysiowandel. Deze keer ging hij pittig. Naar de missie voor vandaag is weer voltooid!⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣⁣

#keeppu #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 98 posts · Server mastodon.nl
Open media

Ik had gelukkig weer energie genoeg om een rondje te fysiowandelen.⁣
⁣
Wat geeft dat een héérlijk voldaan gevoel achteraf zeg!⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣

#apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #runquotes #happyrun #runquote #quote #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 96 posts · Server mastodon.nl
Open media

Het was nog goed warm buiten, ik zweten als een otter!!⁣
En dan ben ik alleen nog maar aan de fysiowandel ipv aan het hardlopen.⁣

Voor het eerst weer een rondje Deventerstraat gelopen. Stapje voor stapje vecht ik me weer voorzichtig vooruit!
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣

#apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #fysiotherapie #hardlooptraining #excerises #training #hiit #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Medemblik Praat · @medemblikpraat
15 followers · 1870 posts · Server mastodon.nl
Open media

Wethouder Nijsingh benadrukt het belang van gezonde voeding en een gezonde leefstijl voor onze jeugd

Nu op Medemblik praat: 'Wethouder Nijssingh sociaal domein helpt mee in gezonde schoolkantine van De Dijk!'

Lees verder op: medemblikpraat.nl/wethouder-ni

#wethouder #voedsel #medemblik #kantine #gezond #dedijk

Last updated 1 year ago
Original post

Ellis 🇳🇱 🐕 🌍 💚 · @Ellis
120 followers · 2351 posts · Server mastodon.nl
Open media

Als wij én de regering gelijkwaardigheid belangrijk vinden én niet nog meer polarisatie en klassenverschil willen laten ontstaan dan moet dit plan over álle scholen uitgerold worden.

Kinderen kunnen hard zijn, anderen pesten [bv. die op ’n ‘broodschool’ zitten] daarom moeten álle kinderen op dezelfde manier ervaringen opdoen.
Er zijn genoeg manieren om te leren je eigen mening te vormen en keuzes te maken




nos.nl/l/2476493

#samen #gezond #gelijkwaardigheid #schoolmaaltijden

Last updated 1 year ago
Original post

ferrie = differentieel :mfrl: · @differentieel
61 followers · 758 posts · Server mastodon.frl

@jaspervankuijk KWF plankje in
komt mij als een zeer bekend verhaal voor

drie decennia geleden was het niet anders bij het

>> gaat boven <<

#vk #kwf #ego #gezond #verstand

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
15 followers · 85 posts · Server mastodon.nl
Open media

Wat doet een republikein tijdens de prinsessennacht? Juist, zich te pletter trainen in de sportschool!⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣
⁣

#basicfit #apeldoorn #gym #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #instarunning #blessure #oefenningen #fitness #excerises #training #republiek #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

ferrie = differentieel :mfrl: · @differentieel
49 followers · 563 posts · Server mastodon.frl

@johannesbeers @Leonoor
en dat wij je niet
nee - - dat mag niet de zijn
daar dient een voor gestoken te worden

een mens moet wel blijven 😎

#gunnen #bedoeling #stokje #gezond

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 77 posts · Server mastodon.nl
Open media

Heerlijk gelopen tijdens de zon opkomst.⁣⁣
Gelukkig een keertje niet veel last gehad van de ochtendspits.⁣⁣
⁣
Een mooie dag allemaal!!⁣
⁣⁣
Keep Punching!! 🥊⁣⁣
⁣⁣
➞⁣⁣⁣

#apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #interval #hardlooptraining #excerises #training #hiit #cardio #runquotes #happyrun #runquote #quote #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post

Kloosterboer · @kloosterboer
14 followers · 76 posts · Server mastodon.nl
Open media

Tijdens de fysiowandeling voor de zoveelste keer een gast uit de struiken gevist op de Deventerstraat. Ook dit heerschap had last van de ziekte van Heineken. Zijn vriendin heb ik maar sterkte gewenst met hem. En ze een veilig reis huiswaarts toegewenst.⁣
⁣
Keep Punching!! 🥊⁣
⁣
➞⁣⁣

#ehbo #apeldoorn #herstellen #fit #weightloss #afvallen #healthyliving #gezondleven #healty #gezond #Pijn #blessure #nachtdieren #fysiotherapie #intervaltraining #excerises #hardlopen #runner #running #rennen #run #ren

Last updated 1 year ago
Original post