Anja 👉 tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
23 followers · 41 posts · Server mastodon.nl
Voor mij was de eerste stap iedere dag naar buiten om te wandelen en na een paar maanden werd het een dagelijkse gewoonte. Vooral het wandelen in de natuur doet me altijd goed, het is mijn gratis medicijn. Daarnaast leef ik nu veel bewuster in een lagere versnelling met meer hobby's, zoals lekker gezond koken en besparen.
#gezonderleven #wandelen #ontspannen #gezondeten #besparen #ontstressen #vertragen #stappenplan #tips #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #tips #stappenplan #Vertragen #ontstressen #besparen #gezondeten #ontspannen #wandelen #gezonderleven
Emile Dingemans ☑️ · @emiledingemans
455 followers · 972 posts · Server mastodon.nlMeer groenten en fruit eten verbetert de maximale zuurstofopname en dus je conditie. Tot wel vergelijkbaar aan 4.000 stappen per dag.
https://wibnet.nl/gezondheid/wetenschappers-dit-soort-voedsel-lijkt-je-conditie-te-verbeteren #GezondEten #conditieopbouwen #Groente #Fruit #vo2max
#vo2max #fruit #groente #conditieopbouwen #gezondeten
Erica · @She_wolf
0 followers · 2 posts · Server mastodon.nlAanrader om te kijken. #klimaat #gezondeten
Wetenschappers en betrokken beroemdheden laten zien hoe de grond van de aarde de sleutel kan zijn in de strijd tegen klimaatverandering en voor het behoud van de planeet.
nu.nl RSS · @nunl
309 followers · 2473 posts · Server mastodon.nlNederland wil bewuster eten: diëtisten kunnen vraag naar advies nauwelijks aan
#bewusteten #gezondeten #adviesvandedietist #4500dietisteninNederland
https://www.nu.nl/-/6247388/
#4500dietisteninnederland #adviesvandedietist #gezondeten #bewusteten
Margaretha Coornstra · @Coornstra
99 followers · 413 posts · Server mastodon.social
RT @Zorggids@twitter.com
‘Maak gezond eten goedkoper’ - Nationale Zorggids
#gezondeten #inflatie #btw
https://www.nationalezorggids.nl/ziekenhuizen/nieuws/67095-maak-gezond-eten-goedkoper.html
Anja 👉 tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
14 followers · 21 posts · Server mastodon.nl
Een heel gelukkig en gezond nieuwjaar! 🥂
In dit nieuwe jaar pak ik de draad weer op in een lagere versnelling met veel beweging, gezond eten en vooral genieten 🥰
Wat ga jij in 2023 vaker doen om beter voor jezelf te zorgen?
#gezonderleven #gezondheid #ontspannen #genieten #bewegen #wandelen #fietsen #bewustleven #mindful #bewusteten #duurzaamkoken #besparen #budgetkoken #gezondeten #afvallen #stappenplan #stapvoorstap #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #stapvoorstap #stappenplan #afvallen #gezondeten #budgetkoken #besparen #duurzaamkoken #bewusteten #mindful #bewustleven #fietsen #wandelen #bewegen #genieten #ontspannen #gezondheid #gezonderleven
Anja 👉 tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
18 followers · 29 posts · Server mastodon.nlEen heel gelukkig en gezond nieuwjaar! 🥂
In dit nieuwe jaar pak ik de draad weer op in een lagere versnelling met veel beweging, gezond eten en vooral genieten 🥰
Wat ga jij in 2023 vaker doen om beter voor jezelf te zorgen?
#gezonderleven #gezondheid #ontspannen #genieten #bewegen #wandelen #fietsen #bewustleven #mindful #bewusteten #duurzaamkoken #besparen #budgetkoken #gezondeten #afvallen #stappenplan #stapvoorstap #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #stapvoorstap #stappenplan #afvallen #gezondeten #budgetkoken #besparen #duurzaamkoken #bewusteten #mindful #bewustleven #fietsen #wandelen #bewegen #genieten #ontspannen #gezondheid #gezonderleven
De Duurzame Kaart · @DeDuurzameKaart
50 followers · 191 posts · Server mastodon.nlVolgens de modellen kunnen tot één miljoen extra doden vallen en meer dan 100 miljoen mensen ondervoed raken als de meststofprijzen zo hoog blijven https://www.tijd.be/ondernemen/grondstoffen/hoge-kunstmestprijzen-duwen-tientallen-miljoenen-mensen-naar-ondervoeding/10437837.html
#honger #kunstmest #biodiversiteit #landbouw #ontbossing #voedsel #natuur #gezond #gezondheid #gezondeten #boodschappen #basis #armoede #samenleving #ondervoeding #grondstoffen
#grondstoffen #ondervoeding #samenleving #armoede #basis #boodschappen #gezondeten #gezondheid #gezond #natuur #voedsel #ontbossing #landbouw #biodiversiteit #kunstmest #honger
Anja 👉 tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
13 followers · 18 posts · Server mastodon.nlMet een #eenpersoonshuishouden ben je in vergelijking duurder uit, maar je kan ook duurzamer koken en grotere hoeveelheden om er meerdere dagen van te eten en/of in te vriezen. Goedkoper én makkelijk voor later!
#gezondheid #gezonderleven #gezondeten #lekkereten #bewusteten #duurzaamkoken #goedkoperkoken #mindervoedselverspillen #wastewarrior #toogoodtogo #besparen #bespaartip #bezuinigen #budgetkoken #budgetrecept #budgettip #bespaartips #bezuinigen #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #bespaartips #budgettip #budgetrecept #budgetkoken #bezuinigen #bespaartip #besparen #toogoodtogo #wastewarrior #mindervoedselverspillen #goedkoperkoken #duurzaamkoken #bewusteten #lekkereten #gezondeten #gezonderleven #gezondheid #eenpersoonshuishouden
Petra 🌱 Geefeconomie · @Geefeconomie
526 followers · 1361 posts · Server mastodon.greenAf en toe neem ik een pauze-dag. Maar dat is niet op een vaste dag. Ik merk dat dat met mijn gemoed te maken heeft. Als ik vermoeider ben en meer mentale overbelasting heb dan is het in de avond niet snacken lastiger. Dus dat is ook een helder signaal om goed voor mijzelf te zorgen, dat had ik eerder niet zo door omdat dat snacken zo normaal was.
Al met al ben ik heel positief over hoe het Intermittent Fasting nu gaat en voelt.
Einde bericht ;)
#intermittentfasting #if #gezondeten #voedzaam
Nico Jan · @nicojanstijne
96 followers · 162 posts · Server mastodon.nl
Het is gênant om te zien, dat een gerenommeerde supermarkt als Albert Hein zich op géén enkele wijze bezig houdt met gezonde voeding. Vorige week was het junkfood, pizza's, in de aanbieding, deze week mag jij je tegoed doen aan zoute chips. Pontificaal op de voorzijde van de weekfolder.
Je zou toch verwachten dat zo'n grootgrutter een voorbeeldfunctie naar zich toetrekt. Nee dus, want dat verkoopt niet
#gezondeten #junkfood #alberthein
Stella Quasten · @StellaQuasten
243 followers · 647 posts · Server mastodon.nl@JanetNoome
Maak 1x pw een soep van producten uit TGTG of anti verspillings bak.
Kleine moeite, om te doen en de verschillende buurtjes zijn er altijd blij mee. #nowaste #gezondeten #winwin