"De #Gezondheidsraad adviseert maximaal één glas #alcohol per dag", zegt Bovens. "Stel dat je strikt elke dag één glas drinkt dan zit je toch op zeven glazen in de week. Het probleem is dat ik eigenlijk niemand ken die dat doet. Het worden er al snel twee of meer."

"Dat ene glas geeft een fijn gevoel en daar wil je meer van. We verbinden alcohol vaak ook aan een bepaald moment. Zo bestaat de kans dat je psychisch afhankelijk wordt."

https://www.nu.nl/gezondheid/6244615/twijfel-je-over-een-dry-january-zo-slecht-is-alcohol.html

Versterkte muziek moet overal zachter adviseert de gezondheidsraad. #geluidstechniek #versterktemuziek #gehoorverlies #gehoorschade #gezondheidsraad
https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/nederland/artikel/5349952/advies-gezondheidsraad-maximaal-geluidsniveau-100-decibel