Schlafmedizin+Schlafforschung · @Intersom_Koeln
1 followers · 20 posts · Server nrw.social#Schlafstörungen und nächtliche #Grübelschleifen im Zuge aktueller Krisen: Manchmal können #Achtsamkeitsübungen die Sorgen lindern https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zukunftsangst-achtsam-mit-sorgen-umgehen
#schlafstorungen #grubelschleifen #achtsamkeitsubungen
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