#Galileo - Mega! 😍 Isst du regelmäßig #Haferflocken? 😋 - https://www.youtube.com/watch?v=jjgOglQCnSg
Was mir zum KI-Einsatz einfällt: eine App die #Haferflocken auf #Mottenbefall scannt und sich
dabei zu 80 % irrt, weil die Haferflocken sich einen Spaß daraus machen, die KI abzuf*cken.
Reicht es, wenn man #Haferflocken 30 Minuten einweichen lässt (z.B. in Milch), um später dann eine optimale Aufnahme von #Nährstoffen zu ermöglichen? Oder braucht es dafür länger? #Phytinsäure
#phytinsaure #nahrstoffen #haferflocken
Kakaohafer
Zutaten:
100 g Haferflocken
200 ml Hafermilch
2 EL Kakaopulver
Zubereitung:
1. Die Haferflocken in eine Schüssel geben und mit der Hafermilch übergießen.
2. Das Kakaopulver hinzufügen und alles gut vermengen.
3. Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
4. Am nächsten Morgen die Haferflocken aus dem Kühlschrank nehmen und nochmals umrühren.
5. Die Schüssel in die Mikrowelle geben und die Haferflocken für 2 Minuten bei 400 Watt erhitzen.
6. Die Haferflocken aus der Mikrowelle nehmen und umrühren. Bei Bedarf weiter aufwärmen.
#Fraßtodon #KIKochbuch #AICooking #ChefGPT #Frühstück #Haferflocken #Kakao #Hafermilch #overnight #Mikrowelle #Mikrowellenküche #Mikrowellenrezepte #Haferflockenfrühstück #Hafermilchrezepte #Kakaorezepte #overnightoatslove #gesund #gesundessen #gesundesEssen #gesundeKüche #gesundesfrühstück #lecker #einfacheKüche #einfacheRezepte #schnelleKüche #schnelleRezepte #vegetarisch #vegan #vegetarischeRezepte #veganeRezepte #veganesFrühstück #bio #regional #healthyfood #Rezept #veganbreakfast #veganrecipes #organic 🥣🌾🍫🥛🌡️🥄🧑🍳🌱🌍🌞
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2 #Bananen
2 #Eier
70 g #Haferflocken
#Zimt
#Vanille
#Kokosöl
Die Bananen in einer Schüssel zermantschen. Eier, Haferflocken, Zimt & Vanille dazu geben und gut mischen.
Den Teig 5 -10 Minuten ruhen lassen.
Mit einem Löffel portionsweise Pancakes im Kokosöl goldbraun braten.
E guete ☺️
#zuckerfrei #milchfrei #weizenfrei #kokosol #vanille #zimt #haferflocken #eier #bananen #pancakes
Schade, so wie es aussieht, werden die handelsüblichen #Haferflocken, die man im Supermarkt kaufen kann, derart stark erhitzt (feuchte 90°C) bei der #Darre, dass von der #Phytase sowieso nichts mehr übrig ist. Mein Einweichen ohne weitere Zutaten bringt also leider nicht viel. https://www.einfach-clever-essen.de/rund-um-lebensmittel/verarbeitung/vom-haferkorn-zur-haferflocke/#:~:text=Der%20Rohhafer%20wird%20zuerst%20gereinigt,abschlie%C3%9Fend%20der%20L%C3%A4nge%20nach%20sortiert.
Kann man #Haferflocken so erhitzen, dass sie ein bisschen "desinfiziert" sind (also kaum noch schädliche Bakterien enthalten); aber gleichzeitig die hitze-empfindlichen Inhaltsstoffe (z.B. B-Vitamine, Phytase) nicht oder nur wenig zerstört werden und die Stärke in den Haferflocken nicht verkleistert?
Die Verkleisterung von Stärke beginnt ja bei ca. 60°C.
Bei Milch nennt man sowas glaube ich #Pasteurisierung / #Pasteurisation.
#pasteurisation #pasteurisierung #haferflocken
#Schleimpilze sind die besseren #Mathematiker
Optimierungsaufgaben wie die Planung eines Schienennetzes erfordern ausgeklügelte Algorithmen und mächtige Hardware. Oder einen Schleimpilz.
Physarum polycephalum
https://www.spektrum.de/kolumne/schleimpilze-koennen-netzwerkprobleme-loesen/2122263
#Mykologie #Mathematik #LongText #Biologie #imho Beeindruckend #Haferflocken
#haferflocken #imho #biologie #LongText #mathematik #mykologie #mathematiker #Schleimpilze
Heute habe ich »Veganes Haferflocken-Schnitzel« (https://rezepte.utopia.de/veganes-haferflocken-schnitzel-ein-einfaches-und-guenstiges-rezept-14377 ) probiert.
Mir hat's sehr gut geschmeckt.
Statt Knoblauch- und Zwiebelpulver habe ich Knoblauch/Zwiebel dafür gepresst/geschnitten.
Das Ergebnis habe ich dann als Wrap zubereitet mit Bohnenmus, Salat, geriebenen Karotten m. einem Schuss Zitronensaft, etwas Chilli, Ketchup und Senf
#vegan #lecker #haferflocken #paniert #rezept #bio überwiegend#regional
@vegan
#vegan #lecker #haferflocken #paniert #rezept #bio
#Abends #Haferflocken essen: 3 #Gründe
👉http://borderline-selbsthilfe.org/cute-news.php?id=1679537341
#Vegane Burger zum Abschluss des Geburtstags sind was Feines. #rotebeete #möhren, #Kicherbsen und #haferflocken sind drin. Noch Sojamehl ind Kicherbsenmehl für den Zusammenhalt.
#vegane #rotebeete #mohren #kicherbsen #haferflocken
Mal was anderes:
Dinkelvollkornmischbrot, mit Vollkorn-#Roggensauer, Dinkel-#LievitoMadre, einem #Brühstück aus Leinsaat und #HaferFlocken, etwas #Altbrot und ein paar Sonnenblumenkernen.
Dazu noch ein bisschen Deko außen aus Mohn, Sesam und Sonnenblumenkernen.
#Roggensauer #lievitomadre #bruhstuck #haferflocken #altbrot #sauerteig
Und auf vielfachen #Wunsch ist hier nochmal das #Rezept für das #Stoffwechselmüsli. Wie immer, #vegetarisch und #vegan. Wem das #Müsli so zu scharf ist, fügt einfach noch mehr #Haferflocken hinzu.
#wunsch #rezept #stoffwechselmusli #vegetarisch #vegan #musli #haferflocken
Ist Nackthafer zum Frühstück #foodporn ?
Mit der Flockenquetsche werden Flocken ohne Stromverbrauch gequetscht und die Handkurbel ist so gut übersetzt, daß keine Kraft dafür notwendig ist.
Ich bin sehr zufrieden damit, hatte aber wegen der Anschaffungskosten auch lange gezögert.
https://luba.de/produkt/anni-flockenquetsche-mit-stahlwalzen/
@syoeminenjapjoeraeily
#flockenquetsche #Nackthafer #haferflocken #energiewende
#energiewende #haferflocken #Nackthafer #flockenquetsche #foodporn
Guten Morgen am #samstag!
Heut start ich mit einem tollen Frühstück wie ich finde… #kaffee gibt’s natürlich auch… nur ohne Foto 🤣🤣
Habt’s einen tollen Tag! 🥰💚 #breakfast #vegan #Veganuary2023 #haferflocken #Veganuary
#samstag #kaffee #breakfast #vegan #veganuary2023 #haferflocken #veganuary
19. Dez: #Haferflocken machen sich auch gut in #Muffins. Probiert es heute, am Tag der #HaferflockenMuffins! http://www.kleiner-kalender.de/101549 #TagDerHaferflockenMuffins #event
#haferflocken #muffins #haferflockenmuffins #tagderhaferflockenmuffins #event