Aller inne #Kaufhalle steppen war heude döllere Belastung als gestern #hanteln. Warum? Warum is' einkaufen immer so anstrengend? 😓
Morgen werde ich mein privates #Gym einrichten und dann wieder täglich #cardio machen und alle zwei oder drei Tage #krafttraining mit einbauen entweder mit #hanteln oder mit dem eigenen #körpergewicht 👍💪💪💪
#körpergewicht #hanteln #krafttraining #cardio #gym