Terug van de eerste hartrevalidatie. Allemaal inspanningen verricht die ik in mijn eentje nooit gedurfd zou hebben. O-ver-al pijn! Hopelijk gaat het gauw wat makkelijker.
#hartrevalidatie

De intake verliep heel fijn. Ik kon goed duidelijk maken waar ik behoefte aan heb en daar werd naar geluisterd. Woensdag beginnen.
Toch niet druk gemaakt om niets, want daardoor had ik voor mezelf goed op een rijtje hoe ik voor mijn belangen moest opkomen. Dat is soms lastig.
#hartrevalidatie

Binnenkort ga ik revalideren. Leren hoe ik het beste weer conditie opbouw en mijn lichaam te vertrouwen. Tot zover het mooie verhaal.

Nu aanmelden op de website van de behandelaar. Daar blijkt dat ik met het uitvoeren van opdrachten punten moet verzamelen. Huh?

"Met v-points krijg je korting op producten of diensten die aangeboden worden door verschillende zorgverleners, winkels en organisaties!"

In welke dystopische sciencefiction ben ik nu terechtgekomen?
#revalidatie #hartrevalidatie

Twee uur gewandeld in het kader van #hartrevalidatie en #conditie opbouwen. Over ‘s Heerenloo en Veldwijk in Ermelo.

Intake gehad om in de wintermaanden aan mijn #conditie te werken. Omdat ik in deze periode minder buiten kom en daarom te weinig #wandel op deze manier een stok achter de deur.
#conditieopbouwen #hartrevalidatie #winterdepressie