¿Por qué se oscurecen los codos y las rodillas?
Una combinación de factores hace que nuestros #codos y #rodillas se oscurezcan: la acumulación de #celulas muertas, una #dieta incorrecta y la falta de #hidratación son algunos de los factores. Para intentar solucionar el problema de forma #natural podemos usar bicarbonato sódico para hacer un #exfoliante #casero y natural. Añádele unas gotas de agua templada y frótalo sin miedo para eliminar células muertas y blanquear, varias veces por semana
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Ustedes qué creen, ¿es cierto que todos tenemos que tomar 8 de vasos de agua al día?

La respuesta a esta y otras preguntas sobre la hidratación en #BBCMundo #Hidratacion #Salud #Aguaesvida

https://bbc.in/3TwgMY8

💧Un estudio expuesto este Lunes por la revista 'eBiomedicine' develó que las personas que se mantienen más hidratadas viven más tiempo y son menos propensos a padecer enfermedades.

Según el documento, los investigadores encargados del hallazgo analizaron la correspondencia entre el consumo de líquidos y la cantidad de sodio en la sangre.

Debido a esto, descubrieron que las personas con mayor nivel de sodio en la sangre son más propensos a desarrollar enfermedades crónicas y mostrar signos de envejecimiento más avanzado.

Asimismo, tienden a morir más tempranamente que quienes lo mantienen en niveles establecidos más tiempo.
El estudio indica que estar bien hidratados reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiacas y pulmonares.
Para ello, los investigadores recomiendan aumentar la ingesta de agua para las mujeres entre 1,5 y 2,2 litros y para los hombres entre 2 y 3 litros.

#Salud #Ciencia #Estudio #Hidratación #EsperanzaDeVida