Bei den #RomanianDeadlifts schaffe ich dann jetzt mein Zielgewicht. Bis zum Körpergewicht fehlen noch 10 kg. 💪 Da kann ich also aus 2 Richtungen angreifen. 😆

Dafür ist bei den #Hipthrusts das Körpergewicht nun endgültig gerissen. Das Ziel, dieses Jahr die 100 kg zu knacken, ist sehr realistisch. ✌️ Und hier rede ich definitiv von der Hantelstange, nicht von der Waage. 😉

#Krafttraining