MinnaS · @MinnaSavolainen
92 followers · 18 posts · Server mastodontti.fi

Kyllä se niin on, että mikäli aiotaan nostaa koulutusastetta ja nopeuttaa opintojen läpäisyä, on pidettävä hyvää huolta opiskelijoiden hyvinvoinnista ja mielenterveydestä. Nyt näitä toimia ei löydy 'sta.
ts.fi/lukijoilta/6060579

#korkeakoulu #hyvinvointi #opiskelukyky #mieelnterveys #hallitusohjelma

Last updated 1 year ago

raijap · @raijap
92 followers · 486 posts · Server mastodontti.fi

Päivän tärkein uutinen henkilökohtaisesti: silmänpohjakuvistani ei ilmennyt mitään diabeteksen aiheuttamia muutoksia. Seuraava kuvaus kolmen vuoden kuluttua. Näön tarkastuksessa sekä kauko- että lähinäköni on "parantunut". Ensi viikolla saan uudet lasit, myös erikseen lukemiseen. Olen niin innoissani, kun helpottuu. Huomenna jalkojenhoitajan paapottavaksi.

#hyvinvointi #terveys #lukeminen

Last updated 1 year ago

Jani Ruohola · @jruoh
252 followers · 1342 posts · Server mastodon.green

Muistuttaisin kaikkia asiantuntija-aloilla työskenteleviä siitä, että liukumasaldo on tarkoitettu työntekijän omaa joustoa varten. Työnantajan aloitteesta yli normaalityöajan tehty työ on lisä- tai ylityötä. Vaikka ylityöstä ei olisi nimenomaisesti sovittu, voidaan työnantajan hiljainen hyväksyntäkin tapauskohtaisesti tulkita ylityövaatimukseksi.

#ylityo #tyoelama #hyvinvointi

Last updated 1 year ago

Hanna Esmeralda · @HannaEsmeralda_
1067 followers · 13793 posts · Server masto.ai

Luin eri medioiden versioita yo. Demokraatin -artikkelista. Näissä ollut kommentteja ilta & ilta.

Olen niiden jälkeen huolissani myös :n eduskuntaryhmän työkulttuurista.

Henrikssonin kommenteissa maistuu gaslightaus, ja Adlercreutzia ei tunnu kiinnostavan yhtään, vain se, että on kokenut (kokenein) hallitusneuvottelija, jota tarvitaan.

#evabiaudet #henriksson #adlercreutz #rkp #hyvinvointi #biaudet #sfp #hallitus #politiikka #yhteiskunta #maahanmuutto #maahanmuuttopolitiikka

Last updated 1 year ago

Juuso Viljanen · @juusosnazarene
277 followers · 251 posts · Server mastodo.fi

Päätin, että tämä päivä on se päivä, kun poistun Twitteristä kokonaan.

Niin negatiivinen yleisilmapiiri, että käy omalle psyykelle liian raskaaksi.

Joo, voishan sitä siistiä ja karsia ja blokkailla ja unfollowata ja ties mitä, mutta se on kuin moppaisi rantaan huuhtoutuvia aaltoja.

Paljon hyviä tuttuja tuli sitä kautta, kavereitakin, ja täältähän minut löytää sitten jatkossa. Kuten myös Instagramista.

Jotenkin tosi helpottunut olo jo nyt.

#mastodon #poislintusomesta #hyvinvointi #some

Last updated 2 years ago

Janne Kiviluoto · @janne
27 followers · 70 posts · Server toot.jkiviluoto.fi

Aamun iloksi kohtuullinen määrä Koillis-Helsingin soraa jauhettu.

Kiitämme: sateen raikastama ilma, puiden orastava lehvästö, luonnon kauneus

Moitimme: kuljettajan asuvalinta (shortseissa tuli vähän kylmä)

#pyoraily #gravelbiking #hyvinvointi

Last updated 2 years ago

Veera Laukkarinen · @mustikkasoppa
636 followers · 1266 posts · Server mementomori.social

Nyt alkaa tuntua rinnassa ja kyljissä sekä käsivarsissa eilinen punttis.

#kuntosali #liikunta #hyvinvointi

Last updated 2 years ago

Veera Laukkarinen · @mustikkasoppa
636 followers · 1262 posts · Server mementomori.social

Väsyttää. Saispa jo apua tähän väsymykseen.

#ferritiini #hyvinvointi

Last updated 2 years ago

Veera Laukkarinen · @mustikkasoppa
636 followers · 1255 posts · Server mementomori.social

Hyvää huomenta ihmiset!

Nyt en ottanut aamupalan rinnalle teetä. Pitänee odotella tunteroinen tai jotain ennen kuin voi juoda. Kuulemma tee heikentää raudan imeytymistä masussa. En ole vielä aloittanut rautakuuria, sillä odottelen lekurikäyntiä.

Mietinpä tässä vain, et koskeeko tuo tee-kategoria myös rooibosta?

#tea #rooibos #lowferritin #ferritin #ferritiini #hyvinvointi #terveys

Last updated 2 years ago

Veera Laukkarinen · @mustikkasoppa
635 followers · 1248 posts · Server mementomori.social

Turhauttaa tää väsymystila. Aamulla oon täynnä energiaa ja motivaatiota tehdä vaikka mitä. Nyt sit tilanne kääntyykin täysin päälaelleen ja haluaisin pelata mutta en jaksa. Kädet ei toimi, jalat tuntuu spagetilta ja aivoissa humisee.

Mun on jotenkin hirveän vaikea uskoa et tuleva rautalisähoito poistaisi nämä ongelmat, koska samaan aikaan tuntuu ettei se siitä voi johtua kun oon jotenkin eläny niin et tosta on tullut uusi normaali.

#ferritiini #raudanpuute #hyvinvointi

Last updated 2 years ago

RosaLux · @KallionRosa
38 followers · 34 posts · Server piipitin.fi

(Mykkänen) sanoo, että se tuo hyvinvoinnin, suomalaisella työllä. Mut se onnistuu vain, jos perustus- ja työsuhdelakeja muutetaan. - Hassua, että hyvinvointi saatiin nykyisillä lailla.

#kokoomus #hyvinvointi #TYO #laki #perustuslaki #hyvinvointivaltio #trickledown #valumaefekti #teoria

Last updated 2 years ago

Xamk · @xamk
15 followers · 125 posts · Server fedi.xamk.fi

Ilmaisten bussikyytien pelättiin vievän lapsilta innon pyöräillä ja kulkea jalan – toisin kävi | YLE yle.fi/a/74-20023628

Xamkin ja Aalto-yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että lapset liikkuvat yhtä aktiivisesti Kouvolassa ja Mikkelissä, vaikka vain Mikkelissä on lapsilla ilmaiset bussimatkat.

Tutkimusjohtaja Arto Pesola Xamkista: “[M]eidän tulokset vähentävät sitä huolta, että maksuton bussi vähentäisi aktiivista liikkumista.”

#hyvinvointi #kouvola #mikkeli #aalto #activelifelab #xamk

Last updated 2 years ago

prsprttr ☕️ · @perspiraattori
116 followers · 389 posts · Server mstdn.social

@rolle tsemppiä muutokseen! Arkena 05:00 herääminen on parantanut omaa elämänlaatua huomattavasti. Aamut on hyvinvoinnin aikaa: kun päivän treeni on tehty, muut vasta heräävät. Se koukuttaa, ainakin minua.

Läheskään aina ei tunnu hyvältä nousta niin aikaisin, mutta puolen vuoden jälkeen voin todeta, että kyse on vain vaikeasta asiasta, joka on saavutettavissa.

Vaikeina aamuina motivoin itseäni David Gogginsilla: ”this is what we do, this is what we do now” 😄💪🫡

#unirytmi #hyvinvointi #liikunta

Last updated 2 years ago

Anton Ahonen · @anton
58 followers · 24 posts · Server mastodon.fi

Huomio kaikki vantaalaiset tai Vantaalle tavalla tai toisella identifioituvat.

Vielä on pari päivää aikaa vastata kaupungin liikunta- ja terveystottumuskyselyyn.

Keräämme kyselyllä tietoa esimerkiksi liikunnan harrastamisen esteistä.

Kyselyyn kannattaa vastata liikutpa kuinka paljon tai vähän tahansa.

liikuntakysely.fi/

#vantaa #liikunta #terveys #hyvinvointi

Last updated 2 years ago

prsprttr ☕️ · @perspiraattori
116 followers · 389 posts · Server mstdn.social

Ohhoh, onpa tänään tullut syötyä hyvin. Tehtiin itse hamppareita ja ranskalaisia, sit vielä jälkkäriks suklaamunia ja kahvia. Vaikka aamupäivästä kävin salilla, niin pitää kyllä vielä illasta käydä tunnin parin reippailulla.

Ja ei, kyse ei ole se, että rankaisisin jotenkin itseäni siitä, että söin aika reippaasti ja suorastaan herkuttelin.

Kyse on ainakin itseni kohdalla vain ja ainoastaan tasapainosta. ✌️⚖️

#hyvinvointi

Last updated 2 years ago

Veera Laukkarinen · @mustikkasoppa
625 followers · 1123 posts · Server mementomori.social

Loputkin labratulokset tulivat aamun verikokeissa ja kauhukseni huomasin minulla olevan ferritiinin arvo 12. Onko täällä muita joilla on vastaavaa ja miten olette nostaneet järkevästi ferritiiniarvoja ylöspäin?

Nyt ehkä ymmärrän mistä mun ajoittainen ylitsepääsemätön väsymys johtuu. Ensin aattelin, että olen vain tulsosa vanhaksi tai jotain. :meow_nervous2:

#terveys #hyvinvointi #ferritiini #raudanpuute

Last updated 2 years ago

Veera Laukkarinen · @mustikkasoppa
625 followers · 1110 posts · Server mementomori.social

Nyt alkoi paasto. Aamulla ois labrahommia. 😱

Mua jännittää kuulla sitten millaiset veriarvot ovat näin kasvissyöjänä ja 35kg hoikempana. Pieni pelko on et kolestroli koholla ja verensokeri myös. Mutta toivotaan että arvot ovat optimaalisia. 🥺 🙏

#hyvinvointi #terveys

Last updated 2 years ago

Taru Hallikainen · @taruhallikainen
62 followers · 33 posts · Server mastodo.fi
Tapani Kauppinen · @TapaniKa
63 followers · 88 posts · Server mastodontti.fi

Katso kuinka hienoa: Etelä-Karjala pystynyt vähentämään ennenaikaisia kuolemia naapurimaakuntiaan paremmin!

hs.fi/kotimaa/art-200000945324

#etelakarjala #ekhva #yhteistyo #elinvoima #terveys #hyvinvointi #pyll

Last updated 2 years ago

Sari Essayah · @SariEssayah
0 followers · 678 posts · Server respublicae.eu

RT @KHiippavuori: Suomalaisen yhteiskunnan kivijalka on perhemyönteinen ilmapiiri, hyvinvoivat perheet ja terveet elinvoimaiset yritykset -Suomi, jonne ihmiset haluavat perustaa perheen. On luotava toivon näköaloja perheille.

muutos

🐦🔗: n.respublicae.eu/SariEssayah/s

#KDpuolue #suunnanmuutos #perhepolitiikka #hyvinvointi

Last updated 2 years ago