Kyllä se niin on, että mikäli aiotaan nostaa koulutusastetta ja nopeuttaa opintojen läpäisyä, on pidettävä hyvää huolta opiskelijoiden hyvinvoinnista ja mielenterveydestä. Nyt näitä toimia ei löydy #hallitusohjelma'sta. #mieelnterveys #opiskelukyky #hyvinvointi #korkeakoulu
https://www.ts.fi/lukijoilta/6060579

Päivän tärkein uutinen henkilökohtaisesti: silmänpohjakuvistani ei ilmennyt mitään diabeteksen aiheuttamia muutoksia. Seuraava kuvaus kolmen vuoden kuluttua. Näön tarkastuksessa sekä kauko- että lähinäköni on "parantunut". Ensi viikolla saan uudet lasit, myös erikseen lukemiseen. Olen niin innoissani, kun #lukeminen helpottuu. Huomenna jalkojenhoitajan paapottavaksi. #terveys #hyvinvointi

Muistuttaisin kaikkia asiantuntija-aloilla työskenteleviä siitä, että liukumasaldo on tarkoitettu työntekijän omaa joustoa varten. Työnantajan aloitteesta yli normaalityöajan tehty työ on lisä- tai ylityötä. Vaikka ylityöstä ei olisi nimenomaisesti sovittu, voidaan työnantajan hiljainen hyväksyntäkin tapauskohtaisesti tulkita ylityövaatimukseksi.

#ylityö #työelämä #hyvinvointi

Luin eri medioiden versioita yo. Demokraatin #EvaBiaudet -artikkelista. Näissä ollut kommentteja #Henriksson ilta & #Adlercreutz ilta.

Olen niiden jälkeen huolissani myös #RKP:n eduskuntaryhmän työkulttuurista.

Henrikssonin kommenteissa maistuu gaslightaus, ja Adlercreutzia ei #hyvinvointi tunnu kiinnostavan yhtään, vain se, että #Biaudet on kokenut (kokenein) hallitusneuvottelija, jota tarvitaan.

#SFP #hallitus #politiikka #yhteiskunta #maahanmuutto #maahanmuuttopolitiikka

Päätin, että tämä päivä on se päivä, kun poistun Twitteristä kokonaan.

Niin negatiivinen yleisilmapiiri, että käy omalle psyykelle liian raskaaksi.

Joo, voishan sitä siistiä ja karsia ja blokkailla ja unfollowata ja ties mitä, mutta se on kuin moppaisi rantaan huuhtoutuvia aaltoja.

Paljon hyviä tuttuja tuli sitä kautta, kavereitakin, ja täältähän minut löytää sitten jatkossa. Kuten myös Instagramista.

Jotenkin tosi helpottunut olo jo nyt.

#mastodon #poislintusomesta #hyvinvointi #some

Aamun iloksi kohtuullinen määrä Koillis-Helsingin soraa jauhettu.

Kiitämme: sateen raikastama ilma, puiden orastava lehvästö, luonnon kauneus

Moitimme: kuljettajan asuvalinta (shortseissa tuli vähän kylmä)

#pyöräily #gravelbiking #hyvinvointi

Nyt alkaa tuntua rinnassa ja kyljissä sekä käsivarsissa eilinen punttis.

#kuntosali #liikunta #hyvinvointi

Väsyttää. Saispa jo apua tähän väsymykseen.

#ferritiini #hyvinvointi

Hyvää huomenta ihmiset!

Nyt en ottanut aamupalan rinnalle teetä. Pitänee odotella tunteroinen tai jotain ennen kuin voi juoda. Kuulemma tee heikentää raudan imeytymistä masussa. En ole vielä aloittanut rautakuuria, sillä odottelen lekurikäyntiä.

Mietinpä tässä vain, et koskeeko tuo tee-kategoria myös rooibosta?

#tea #rooibos #LowFerritin #Ferritin #ferritiini #hyvinvointi #terveys

Turhauttaa tää väsymystila. Aamulla oon täynnä energiaa ja motivaatiota tehdä vaikka mitä. Nyt sit tilanne kääntyykin täysin päälaelleen ja haluaisin pelata mutta en jaksa. Kädet ei toimi, jalat tuntuu spagetilta ja aivoissa humisee.

Mun on jotenkin hirveän vaikea uskoa et tuleva rautalisähoito poistaisi nämä ongelmat, koska samaan aikaan tuntuu ettei se siitä voi johtua kun oon jotenkin eläny niin et tosta on tullut uusi normaali.

#ferritiini #raudanpuute #hyvinvointi

#kokoomus (Mykkänen) sanoo, että se tuo hyvinvoinnin, suomalaisella työllä. Mut se onnistuu vain, jos perustus- ja työsuhdelakeja muutetaan. - Hassua, että hyvinvointi saatiin nykyisillä lailla. #hyvinvointi #työ #laki #perustuslaki #hyvinvointivaltio #trickledown #valumaefekti #teoria

Ilmaisten bussikyytien pelättiin vievän lapsilta innon pyöräillä ja kulkea jalan – toisin kävi | YLE https://yle.fi/a/74-20023628

Xamkin ja Aalto-yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että lapset liikkuvat yhtä aktiivisesti Kouvolassa ja Mikkelissä, vaikka vain Mikkelissä on lapsilla ilmaiset bussimatkat.

Tutkimusjohtaja Arto Pesola Xamkista: “[M]eidän tulokset vähentävät sitä huolta, että maksuton bussi vähentäisi aktiivista liikkumista.”

#hyvinvointi #Kouvola #Mikkeli #Aalto #ActiveLifeLab #Xamk

@rolle tsemppiä muutokseen! Arkena 05:00 herääminen on parantanut omaa elämänlaatua huomattavasti. Aamut on hyvinvoinnin aikaa: kun päivän treeni on tehty, muut vasta heräävät. Se koukuttaa, ainakin minua.

Läheskään aina ei tunnu hyvältä nousta niin aikaisin, mutta puolen vuoden jälkeen voin todeta, että kyse on vain vaikeasta asiasta, joka on saavutettavissa.

Vaikeina aamuina motivoin itseäni David Gogginsilla: ”this is what we do, this is what we do now” 😄💪🫡 #liikunta #hyvinvointi #unirytmi

Huomio kaikki vantaalaiset tai Vantaalle tavalla tai toisella identifioituvat.

Vielä on pari päivää aikaa vastata kaupungin liikunta- ja terveystottumuskyselyyn.

Keräämme kyselyllä tietoa esimerkiksi liikunnan harrastamisen esteistä.

Kyselyyn kannattaa vastata liikutpa kuinka paljon tai vähän tahansa.

https://liikuntakysely.fi/

#vantaa #liikunta #terveys #hyvinvointi

Ohhoh, onpa tänään tullut syötyä hyvin. Tehtiin itse hamppareita ja ranskalaisia, sit vielä jälkkäriks suklaamunia ja kahvia. Vaikka aamupäivästä kävin salilla, niin pitää kyllä vielä illasta käydä tunnin parin reippailulla.

Ja ei, kyse ei ole se, että rankaisisin jotenkin itseäni siitä, että söin aika reippaasti ja suorastaan herkuttelin.

Kyse on ainakin itseni kohdalla vain ja ainoastaan tasapainosta. ✌️⚖️ #hyvinvointi

Loputkin labratulokset tulivat aamun verikokeissa ja kauhukseni huomasin minulla olevan ferritiinin arvo 12. Onko täällä muita joilla on vastaavaa ja miten olette nostaneet järkevästi ferritiiniarvoja ylöspäin?

Nyt ehkä ymmärrän mistä mun ajoittainen ylitsepääsemätön väsymys johtuu. Ensin aattelin, että olen vain tulsosa vanhaksi tai jotain. :meow_nervous2:

#terveys #hyvinvointi #ferritiini #raudanpuute

Nyt alkoi paasto. Aamulla ois labrahommia. 😱

Mua jännittää kuulla sitten millaiset veriarvot ovat näin kasvissyöjänä ja 35kg hoikempana. Pieni pelko on et kolestroli koholla ja verensokeri myös. Mutta toivotaan että arvot ovat optimaalisia. 🥺 🙏

#hyvinvointi #terveys

Kirjoitin perustulosta. Sitä kohti ollaan menossa. #perustulo #toimeentulo #kulttuuri #lapsiperheet #työkyky #hyvinvointi #työllisyys https://estradilla.wordpress.com/2023/03/27/askeleita-kohti-perustuloa/

Katso kuinka hienoa: Etelä-Karjala pystynyt vähentämään ennenaikaisia kuolemia naapurimaakuntiaan paremmin!
#PYLL #hyvinvointi #terveys #elinvoima #yhteistyö #ekhva #etelakarjala
https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000009453241.html

RT @KHiippavuori: Suomalaisen yhteiskunnan kivijalka on perhemyönteinen ilmapiiri, hyvinvoivat perheet ja terveet elinvoimaiset yritykset -Suomi, jonne ihmiset haluavat perustaa perheen. On luotava toivon näköaloja perheille.

#kdpuolue #suunnanmuutos muutos #perhepolitiikka #hyvinvointi

🐦🔗: https://n.respublicae.eu/SariEssayah/status/1636099487906123777