Die Stimme (Grießgram) in meinem Kopf sagt mir ständig, dass ich Faul bin & ein Nichtsnutz. Das raubt mir einfach die Kraft. Heute, gestern, jeden Tag.

#notjustsad #schattenimkopf
#Depression
#ichrededrüber

#MeinTagHeute: Dienstag, 4. April 2023
Ich habe für meine Mama & mich gekocht. Und es hat ihr sehr gut geschmeckt.
🌸 Dies hat mich stolz gemacht

Ich war mit Mama unterwegs, auch mit der Bahn
🌸 mit dem ÖPNV fahren wird immer "einfacher" für mich, fast schon normal sogar.

Ich habe viel Zeit mit meiner Mama verbracht
🌸 Dies war sehr schön & tat echt gut.

Mein Schatz kommt gleich vorbei
🌸 Ich freue mich schon sehr darauf

#notjustsad #lebenmitdepressionen #ichrededrüber #Depression

Zwischen "zu viel" fühlen und plötzlich gar nichts fühlen.

Das macht mich müde, einfach müde.
#Depression #notjustsad #ichrededrüber

Und dann gint es Tage wie heute...
..nichts gelingt
... man fühlt sich wertlos
... man fühlt sich nutzlos
... man möchte nur schlafen
#Depression #notjustsad #Kämpferin #ichrededrüber

Gedanken kreisen.
Gedanken sind laut.
Gedanken erdrücken.

Und ich mittendrin
#Depression #notjustsad #ichrededrüber