astrid · @astrid
84 followers · 90 posts · Server fimidi.comHeute klappte irgendwie gar nichts. Auch #17von30 fiel mir sehr schwer.
https://m.youtube.com/watch?v=X2GxGhOcjQ0&feature=youtu.be
@yoga
#yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
#17von30 #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
astrid · @astrid
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Was gibt es Besseres als Erdnusscremetoast am Morgen, nachdem man #14von30 gemacht hat?
Ich werde heute Abend #13von30 nachholen.
Ich bin überrascht, dass ich so oft eine Einheit pro Tag ausfallen lasse. Aber ich will auf jeden Fall dranbleiben. Ich nehme jeden Tag etwas Neues für mich mit.
yoga@a.gup.pe #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
#14von30 #13von30 #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
astrid · @astrid
79 followers · 77 posts · Server fimidi.comDie letzten Tage habe ich geschlampt. Heute war unerwartet das Schwimmbad in Mayen geschlossen. So habe ich mit meinem Können #9von30 #10von30 #11von30 nachgeholt und #12von30 gemacht. Bin ich wieder im Soll?
yoga@a.gup.pe #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
#9von30 #10von30 #11von30 #12von30 #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
astrid · @astrid
77 followers · 77 posts · Server fimidi.com#8von30 Yoga Morgenroutine für Anfänger. Bei mir am Abend.
https://m.youtube.com/watch?v=dJxnU9sOh6Q&feature=youtu.be
@yoga #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
#8von30 #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
astrid · @astrid
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#6von30 habe ich gestern ausgelassen. Gestern hat es nicht gepasst. #7von30 war super. Ich liebe Yin Yoga.
https://www.youtube.com/watch?v=_eFmBrrCVEM
@yoga #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
#6von30 #7von30 #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
fran_k · @fran_k
33 followers · 601 posts · Server troet.cafeTag 6 der #InnerAwakening-Challenge erfolgreich absolviert. Me-Time mit und auf meiner Yogamatte. Gedanken und Energie fließen. Die tägliche Dehnung ist ein wichtiges, unterstützendes Element in der Lösung meiner akuten BWS/HWS-Verspannung.
#Yoga
#Yogapraxis
#NeueRituale
#Selbstfürsorge
#Stärkung
#Körperarbeit
#Fokus
#Bewusstsein
#Loslassen
#loslassen #bewusstsein #fokus #korperarbeit #starkung #selbstfursorge #neuerituale #yogapraxis #yoga #innerawakening #YogaMitMady
astrid · @astrid
76 followers · 72 posts · Server fimidi.comIch war heute schwimmen. Mache aber jetzt trotzdem #5von30
@yoga #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
#5von30 #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga
astrid · @astrid
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astrid · @astrid
75 followers · 64 posts · Server fimidi.comHeute war nicht mein Tag. So fiel mir auch
https://www.youtube.com/watch?v=5L0WUcbwMtc
nicht leicht.
Wenigstens habe ich es nicht ausgelassen.
@yoga #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga #3von30
#yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga #3von30
astrid · @astrid
71 followers · 61 posts · Server fimidi.comIch bin auch am 2. Tag der 30-Tage-Yoga-Challenge von Mady noch dabei.
Das Video von heute https://youtu.be/qFgwrTc1e1I.
@yoga #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #Yoga #2von30
#yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga #2von30
astrid · @astrid
70 followers · 59 posts · Server fimidi.comIch wünsche mir mehr neue Yoga-Übungen und #wenigerRoutine. Deshalb probiere ich die 30-Tage-Yoga-Challenge https://www.youtube.com/playlist?list=PL-G7EJFoxFcdUOuHx0MlkUeyZku1D12Ad von Mady.
Das Video von heute (https://youtu.be/Hwjqpbh7gYo) hat mir gut getan.
@yoga #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #Yoga #1von30
#wenigerroutine #yogamitmady #30tageyogachallenge #innerawakening #yoga #1von30