anja · @anja_in_normalzeit
68 followers · 229 posts · Server social.anoxinon.deChronobiologie - so tickt die eigene, innere Uhr
https://www.normalzeit-leben.de/wordpress/chronobiologie-so-tickt-die-eigene-innere-uhr/
#Biorhythmus #Chariete #Chronobiologie #Chronotyp #Eule #Forschung #InnereUhr #Lerche #Relogio #Test
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alensen · @alensen
0 followers · 17 posts · Server social.vivaldi.net#Schlaftyp: Weder #Lerche noch #Eule?
„Morgenstund‘ hat Gold im Mund“ gilt längst nicht für jeden. Optimal ist, wenn man weiß, welche #Tageszeit für einen perfekt zum #Aufstehen ist oder wann man am besten in die Federn kriecht.
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2023/01/schlaftyp-weder-lerche-noch-eule.html
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heise online · @heiseonline
39713 followers · 1517 posts · Server mastodon.social
Krankmachende Schichtarbeit: Können Medikamente für die innere Uhr helfen?
Forschung zum Einfluss auf unseren zirkadianen Rhythmus ist lohnenswert. Sie könnte etwa helfen, den gesundheitlichen Schaden von Schichtarbeit zu verringern.
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