Ralf Bergs · @r
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Sehr interessant, das muss ich mal ausprobieren... ;-)
Isometrischer #Sport senkt #Blutdruck effektiv
https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/isometrische-uebungen-blutdruck-100.html
#sport #blutdruck #fitness #planking #isometrischersport
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