Nach einem Faulenzer-Lese-Vormittag, -Mittag und -Frühnachmittag (Was soll/kann/darf man schon Großartiges bei den Temperaturen tun? Ok, ich habe in der angenehm temperierten Küche die #Spareribs vorbereitet.) habe ich dann am Nachmittag doch etwas Gegenwind eingesammelt 🚴 - währenddessen konnten die Spareribs im Backofen garen. Nach der Rückkehr den #Grill angeworfen, ein paar Zutaten zubereitet, und gegrillt. Die letzte Stunde habe ich mehr geschwitzt als den ganzen Tag zuvor. #Isotone

Morgens halb neune in D. #prost #sport #isotone