Jotkut lähtee salille polttamaan ylimääräistä energiaa. Itse käyn kuntouttavassa työtoiminnassa, kerran viikossa, ja siitä palautumiseen menee keskimäärin 2 päivää. 😉
Väsytyskeinonsa kullakin. (Toki saan kuntoutuksesta enemmän mielen virkettä, kuin se väsymyksenä ottaa.)

#SaliPäivä #Jaksaminen #Väsymys #KuntouttavaTyötoiminta

”Now, after years of leaning into multitasking, many women are realizing that doing simultaneous tasks isn’t part of the promotion track. It’s the path to burnout.” #jaksaminen #työhyvinvointi #työkuorma
https://chief.co.uk/articles/women-multitasking?utm_campaign=NL-US-2022-12-23-CIB&utm_medium=newsletter&utm_source=marketo&utm_content=hero-cta-button