"... if we got stoned together, our IQs would go down, in the short term, by five points. So, in the short term, being chronically interrupted is twice as bad for your IQ as getting stoned. You’d be better off sitting at your desk doing one thing at a time and smoking a spliff than you would be not smoking a spliff and being constantly interrupted."

#JohannHari, 2023

https://www.currentaffairs.org/2023/03/how-capitalism-is-killing-our-attention-spans

#attention #focus #IQ

Mastodonissa eteen tulleesta vinkistä nappasin luettavakseni ja kuunnellakseni tämän tuoreen Johann Harin kirjan Kadonnut keskittymiskyky, ja se olikin todella kova kirjoitus.

Kirjoitustyyliltään hämäävän kevyt, mutta täynnä asiaa. Vaikka lähtökohta kirjalle onkin meistä useimpia riivaava aina vain haastavammalta tuntuva keskittyminen, se itse asiassa käsittelee laajemmin juurisyitä tämän takana: suurten teknologiayhtiöiden valtaa ja usein häikäilemätöntä voitontavoittelua, näiden käyttämiä varsin kieroja ihmisten heikkouksia hyödyntäviä keinoja, ja sitä miten vähän demokratioissa on vielä edes tunnistettu kaikkia niitä mielen ja ruumiinkin terveyttä uhkaavia tekijöitä, joita manipuloimalla se voitto syntyy. Tärkeä kirja, sanoisin.

Erityinen kiitos vielä päätösluvulle, jossa piirretään yhteyksiä kaiken digitaalisen hälyn heikentämän keskittymiskyvyn ja sen apatian välille, millä yhteiskuntina liian usein kohtaamme ilmastonmuutoksen kaltaiset megakriisit. Asiahan on mitä poliittisin, vaikka eipä tästä juuri poliittisessa keskustelussa ole keskustelu. Veikkaan kuitenkin, että vielä keskustellaan.

#kirjamastodon #johannhari #kadonnutkeskittymiskyky

https://www.storytel.com/fi/fi/books/kadonnut-keskittymiskyky-1945252

Hago un parón de un par de días en la rutina de estudio para ocuparme de un tema que lleva preocupándome más de un año y por el que muchas veces me planteo chapar mis redes sociales: recuperar mi capacidad de concentración. Voy a dedicarlos a subrayar 'El valor de la atención' de Johann Hari y ha resumirlo para subir las conclusiones que saque y compartir los trucos que funcionen.

#ElValorDeLaAtención #JohannHari #contentración #atencion

Hago un parón de un par de días en la rutina de estudio para ocuparme de un tema que lleva preocupándome más de un año y porque muchas veces me planteo chapar mis redes sociales: recuperar mi capacidad de concentración. Voy a dedicarlos a subrayar 'El valor de la atención' de Johann Hari y ha resumirlo para subir las conclusiones que saque y compartir los trucos que funcionen.

#ElValorDeLaAtención #JohannHari #contentración #atencion

In 2022, I didn't only read the most books I’ve ever read, but I also reignited my love for comic books and manga. From the philosophy of virtual reality to important stories of bravery, these were my favorite books of 2022. I hope to read more fiction next year. If you have recommendations, please let me know!

#books #bookreviews #reading #literature #philosophy #criticalthinking #williammacaskill #whatweowethefuture #davidchalmers #virtualreality #vrphilosophy #johannhari #stolenfocus

Johann Hari: Everything you think you know about addiction is wrong
"What if addiction isn't about your chemical hooks, what if addiction is about your cage"
#addiction #psychology #JohannHari #tedtalk
https://www.youtube.com/watch?v=PY9DcIMGxMs&ab_channel=TED

“The opposite of addiction is connection" Johann Hari https://www.reddit.com/r/TikTokCringe/comments/zge510/almost_everything_we_know_about_addiction_is_wrong/?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf #addiction #ratpark #johannhari #legalizeit #Portugal #drugs

Wochenendlektüre #abgelenkt #johannhari