Seit 1½ Jahren ernähre ich mich nun schon #ketogen, hatte binnen 6 Monaten #Normalgewicht erreicht (-23kg), völlig frei von d. Gefahr einen #JojoEffekt zu erleiden (seit 1 Jahr max. +/-2kg), und habe Blut- und Leberwerte von denen ich vor meiner #ketogeneErnährung nur träumen durfte!
#KETO ist keine #Ernährung um abzunehmen, DAS ist lediglich ein toller Nebeneffekt, Keto ist eine Art der Ernährung, um sich frei von #Zucker gesund mit guten Energielieferanten zu ernähren!
#ketose #Zucker #ernahrung #keto #ketogeneernahrung #jojoeffekt #normalgewicht #ketogen #ketoforlife