Legs! ➡️ Core! ➡️ Arms! 🚣 #JoshCrosby #waterrower #Rudertraining // Tag 17. des laufenden Monats und Rudertraining 17 soeben geschafft. 7h 30min auf der Uhr. Das Ding entwickelt sich zu einer ernsten Sucht bei mir, no joke. Wenn ich mittags im Büro an Feierabend denke, kribbelt es wegen Vorfreude schon in den Fingern :mastohalo:
Push! ➡️ Lean! ➡️ Pull! 🚣‍♂️