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„Das Leben und das Schreiben“ von Stephen King – Inspirierend oder langweilig?
Das Buch "Das Leben und das Schreiben" bietet eine
https://kaffeehamster.de/2023/04/leben-schreiben-stephen-king/
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„Das Leben und das Schreiben“ von Stephen King – Inspirierend oder langweilig?
Das Buch "Das Leben und das Schreiben" bietet eine
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#16 – Liebevoll Spiritualität leben
Wie ich meine Spiritualität im Umgang mit anderen Menschen definiere, hat seine Wurzeln tief in der Vergangenheit meines Lebens.
https://kaffeehamster.de/2023/04/16-spiritualitaet-leben/
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Kaffeehamster · @kaffeehamster
27 followers · 93 posts · Server troet.cafeFrühstück-Smoothie – Energie Kick am Morgen
Da wir jede Woche eine bunt
https://kaffeehamster.de/2023/04/fruehstueck-smoothie/
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Kindheit und Erinnerung
Einen Großteil meiner heutigen depressiven Probleme habe ich bereits in meiner Ki
https://kaffeehamster.de/2023/04/kindheit-und-erinnerung/
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#15 – Von Covid und Krank sein
Jetzt ist meine erste Covid-Erkrankung schon zwei Wochen her und ich fühle mich glücklicherweise wieder ganz gut. Gerne würde ich aber ein paar Worte darüber verlieren, wie ich mich gefühlt habe.
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Achtsame Meditation in den Alltag integrieren
Immer wieder stelle ich fest, dass es sehr schwer ist eine geregelte Meditationsroutine in den Alltag zu integrieren. Hier s
https://kaffeehamster.de/2023/03/meditation-alltag-routine/
#AchtsamkeitsbasiertekognitiveTherapie(MBCT) #AchtsamkeitsbasierteStressreduktion(MBSR) #Achtsamkeitsmeditation #Achtsamkeitsübung #Atemmeditation #Bewusstsein #Entspannung #GeistigeGesundheit #Gelassenheit #Glück #Kaffeehamster #Konzentration #Meditationsprax
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Dankbarkeit
Häufig in der "Tüte der halbherzigen Vorschläge" verbannt, zusammen mit "Denk mal positiv". Doch gerade in der Achtsamkeit
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26 followers · 84 posts · Server troet.cafe7 Dinge, die Angehörige von an Depression Erkrankten wissen sollten.
Eine Depression ist für den Betroffenen schlimm, häufig sogar nahezu vernichtend
https://kaffeehamster.de/2023/03/7-dinge-angehoerige-depression/
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Gemeinsam
Ein Gedicht geschrieben von Florian, den Mann an meiner Seite. Der einzige der zählt. Der mit dem ich gemeinsam auch in totaler Stille verweilen kann ohne Einsam zu sein. Der mich trägt, wenn gerade alles zu viel wird.
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Tagesfrage 2: Brief in die Zukunft
Ein Brief für mein 100jähriges Ich. Diese Tagesaufgabe hat viel mit Reflexion zu tun,
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#14 – Der Traum vom Schreiben
Schreiben ist mein Traum und mein Leben. Jetzt mit Kaffeehamster habe ich das Gefühl "es richtig gemacht zu haben" und freue mich über jeden Leser.
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