Sain nyt vihdoin diagnoosin masuvaivoilleni, IBS.

Onko täällä muita kasvissyöjiä/vegaaneja, jolla on IBS? Miten olette muuittaneet ruokavaliota ja oletteko saaneet apua ravintoterapeutilta?

#IBS #kasvisruoka #kasvis #ruoka #vegaani #vegan #food

Meillä maalla on myös hyviä #kasvis/#vegeruoka -pakkoja. Tänään testattiin noista kolme, kaikki oikein hyviä grilliruokia. Oitin taukokioski 54-tien varressa.
Facessa tosin joku kyseli yrittäjän postauksessa, että meneekö kasvisruokaa oikeasti. Vielä ei siis ole ihan valmista 😅

Kouluruoka. ❤️ #kasvis

Testasin Happy Soup linssikeittoa. Ihan okei. Omaan makuun ehkä turhan mietoa, kaipaan potkua ja enemmän makua 😅

#HappySoup #LentilSoup #linssikeitto #ruoka #food #kasvisruoka #kasvis #VegetarianDish

Oma empiirinen tutkimukseni (otanta oma perhe) osoitta, että koulun kasvisruokavaihtoehdossa on usein tosi vähän proteiinia. Kasvisvaihtoehtona voi olla vaikka täytetyt paprikat, joissa paprikan sisällä on lähinnä riisiä ja ehkä muutama papu. No sehän ei sitten pidä nälkää yhtään niin hyvin kuin vaihtoehtona ollut kinkkukiusaus. Hinnan ei ainakaan pitäisi enää olla mikään peruste himmailla kasviproteiinin kanssa. #vege #kasvis https://yle.fi/a/74-20004581

Kukapa olisi uskonut, se ei pitänytkään paikkaansa... https://www.iltalehti.fi/jaakiekon-mm-2022/a/7e0b2c41-ae0d-4bc7-a849-6c351ec5c287
#kasvis #jääkiekko #mm