Um mit #Suchtdruck bzgl #Esssucht umgehen zu können, ist mein Regelwerk #KfM (Kilometer für Müllessen) entstanden. Funktioniert für mich sehr gut, da es die Möglichkeit gibt, für mit #Fahrrad gefahrene Kilometer Zuckerzeugs zu essen. So wird die Wand/Mauer nicht immer größer, die entsteht, wenn man in #Abstinenz von #Zucker leben muss und der Suchtdruck jeden Tag größer wird. Vielleicht hilft das jmd, in Zukunft auch den Umgang damit zu finden. #Ernährung #Sport #kalorien https://wiki.natenom.de/docs/ernaehrung/kfm/

@DaddyO @IceCubeSoup @CoffeeFingers

If he misbehaves, we send him to Detroit!

#KFM

The year 2022 ends. And as I have done last year, also I have make a small #OneDrive wish list for 2023. Here you may read: https://bit.ly/ODWL23

#Microsoft365 #ODFB #KFM #WishList