@natenom @fedibikes @fedibikes_de Anmerkung am Rande zum Thema #Knieschmerzen beim #Fahrradfahren: Das kann auch an einem zu niedrigen Sattel (bzw. zu langen Kurbeln, zu großen Füßen) liegen – die im Umlauf befindlichen »Faustregeln«, stimmen nämlich oft nicht. Diesen Link hab ich dazu neulich schon gepostet: https://fahrradzukunft.de/34/fahrradergonomie-1

#Radfahren #Fahrrad #Ergonomie #Gesundheit

Knieschonende Fitnessübungen – für schmerzfreie Knie

Knieschonende Fitnessübungen sind unerlässlich, wenn es darum geht, Schmerzen zu lindern oder zu verhindern.

https://www.gesundheit-on.de/fitness/knieschonende-fitnessuebungen.html

#Fitness #Knieschmerzen #KnieschonendeFitnessübungen

Danke lieber Herbst für diesen Wegeunfall, hatte zwar schon seit Ewigkeiten keinen mehr, aber kann dennoch gerne darauf verzichten.
Mein Dank geht auch an die
@Stadt_Karlsruhe
, die wirklich gerne Radwege nicht räumt #nasseslaub #wegeunfall #knieschmerzen