Morgen.... ähhhh.... heute werde ich nach dem Unglück vergangenen Mittwoch endlich mal wieder eine kleine #Mittagstour unternehmen.

Nur gemütlich rollen... ohne Druck auf dem #Knie.

#MdRddG #Kniestatus

Beim Gehen bewusst gehen und beim Radfahren locker bewegen ohne Druck oder Gewicht.

Dann geht's den Umständen entsprechend ganz gut.

#Kniestatus