Selbständig und im Urlaub sein heißt auch, statt konzentriert in der Sonne am Buch zu schreiben stundenlang das passende Foto suchen und ein Zitat zu formulieren für die Social Media Campagne der #GesellschaftGegenGewichtsdiskriminierung bei der ich natürlich dabei bin! #BündnisAGGReform #Gewichtsdiskriminierung #Körpergewicht

Leute hört auf damit Gewichte zu stemmen !
Unser #Schultergelenk ist nicht dafür gedacht das es schwere Gewichte tragen soll!!!

Was unterscheidet uns von vielen anderen Tieren ? Die #Bewegungsfreiheit unserer oberen #Extremität und der aufrechte Gang!

Die #Schulter soll nicht unser #Körpergewicht tragen, Sie ist als Muskelschlinge und Bandapparat dafür verantwortlich das wir unser Feinmotorik nutzen können.

#Fitnessstudio #Krafttraining #Fitness #Gewichte #Training #Medizin #Gesundheit

#Übergewicht viel ungesunder als gedacht: #BMI-Messfehler ließ es weniger schädlich erscheinen

Wir alle wissen, dass zu #dick sein #ungesund ist, aber wir denken dabei vor allem an schweres Übergewicht und #Fettleibigkeit. Ein wenig Übergewicht ist doch nicht so schlimm - oder doch?

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2023/03/ubergewicht-viel-ungesunder-als-gedacht.html

#Adipositas #Ernährung #Körpergewicht #Abnehmen

Wie hat sich das #Körpergewicht bei Erwachsenen in 🇩🇪 seit Beginn der Pandemie geändert?
👉Bei 59% der Befragten ist es gleich geblieben
👉26% haben zugenommen📈
👉15% haben abgenommen📉

Das zeigen Ergebnisse der Studie "GEDA" im #JoHM (Journal of Health Monitoring) 4/2022
➡️https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/FactSheets/JHealthMonit_2022_04_Koerpergewicht_COVID-19_GEDA_2021.pdf?__blob=publicationFile

Es gibt eine positive Entwicklung bei meiner #LongCovid Problematik.

Ich hatte seit meiner Covid Erkrankung im Frühjahr so ein komisches leichtes aber nervendes Schleimproblem im Rachen. Manchmal auch einen komischen trockenen Husten. Es hat sich das alles komisch angefühlt, jedenfalls nicht wie ein normaler Schnupfen.

Mir wurde gerade bewusst dass ich das seit ein paar Wochen nicht mehr habe.

Ich hab aber den #Sport in den letzten Wochen nahezu auf 0 runtergeschraubt.Bin auch sehr wenig #mdRzA gefahren.Hoffe das korreliert nicht.

Wünscht mir Glück - ich versuche demnächst neben meiner Arbeit wieder etwas mehr Sport zu machen.

Es gab da noch eine negative Entwicklung.Mein #Körpergewicht hat eine negative Rekord-Spitze erreicht und das nicht wegen einer zusätzlichen Muskelmasse.

Gar nicht gut für mein seelisches/körperliches Wohlbefinden.

Ich merke vor allem beim #Laufen ab wann es sehr ungesund wird.

Wie vielen ergeht es so wie mich? Ist der BMI Durchschnitt der Bevölkerung gestiegen seit es #Covid gibt?

Wenn viele durch #LongCovid ein höheres #Bauchfett bekommen dann wird das eine sehr negative Auswirkung auf die Gesundheit der Bevölkerung haben, weil nicht jeder weiß was das bedeutet und nicht jeder wird was dagegen tun.

Hast du seit einer Covid Erkrankung einen höheren BMI?

Bitte #Umfrage bossten.