Paavo Kässi · @paavokassi
744 followers · 877 posts · Server hypercube.masto.host

Päivän kävelyt. Ensimmäisellä kierroksella Mimosa, Whatever ja Sampolan kirjasto, toisella rautatieasemalle kultaa vastaan ja takaisin. Yhteensä 6,43 kilometriä. Kirjoittamisen kannalta hieman nihkeä päivä, kun nukuin kehnohkosti. Lenkkeilin myös niin & näinin toimistolle hakemaan kirjaa, mutta se olikin jo eri liikuntamuoto

#kavely #kuntoilu #sportstracker

Last updated 1 year ago

Paavo Kässi · @paavokassi
742 followers · 830 posts · Server hypercube.masto.host

Aloin eilen mitata, kuinka pitkiä matkoja päivisin oikein kävelen tauottaakseni kirjoitustyötä. Tämä on todennäköisesti aika tyypillinen matka. Kävelyyn sisältyy tavallisesti yksi kirjasto ja yksi kahvila sekä pientä haahuilua. Eilen kirjastoa vastasi Lukulaari, kahvila oli Keskustorin kupeessa oleva Kaffila. Tullintorilla kävin lounaalla Boulangerie Marcossa.

#kavely #sportstracker #kuntoilu #kirjoittaminen

Last updated 1 year ago

Henkka Laukka · @laukanhenkka
765 followers · 1713 posts · Server mastodonsuomi.fi

Terkut salilta frendeille ja vihamiehille!

#sali #kuntoilu #elamaonok

Last updated 1 year ago

Ilkka Tengvall (fi) · @ikkeT
203 followers · 1659 posts · Server mastodontti.fi

Huhhuh. Vuoden eka pururatalenkki paloheinässä ✅. Vielä näyttäs onneksi löyty varaa kehittyä. Sentään meni kokonaan hölkkää muistuttavin liikkein. Kiva, suunta ylöspäin!

#kuntoilu #juoksu

Last updated 1 year ago

Juuso Viljanen · @juusosnazarene
303 followers · 267 posts · Server mastodo.fi

Ensimmäinen kunnon juoksulenkki sitten kevään 2019.

Aika raskas oli askel. Pelottavan huonoon kuntoon sitä ihminen meneekin 😬

Mutta ei se mitään 👍 ensiaskeleet on nyt otettu ja on aika aloittaa aktiivisempi harjoittelu taas.

Tavoite: Paavo Nurmi Maraton 2024, puolimaratonmatka ja tavoiteaika 2 tuntia.

#juokseminen #kuntoilu #lauantai

Last updated 1 year ago

Pasi Tuominen · @pasituominen
156 followers · 103 posts · Server mastodontti.fi

Miten tulisi suhtautua kuntosalin käyttäjään, joka istuskelee reisilaitteessa 40 minuuttia kännykkäänsä pläräten?

#liikunta #kuntoilu

Last updated 1 year ago

Kevät koittaa Tonylle · @TonyNyberg
424 followers · 751 posts · Server eliitin-some.fi

Kävin tuossa kuntokävelyllä ja palasin metrolla kotiin. Siinä metrossa istuessa ajatuksissani katse harhaili ja yhtäkkiä huomasin, että mun kävelysauvojen nimi on EXEL BLACK POISON. Repesin.

#sauvakavely #kuntoilu

Last updated 2 years ago

Ilkka Tengvall (fi) · @ikkeT
168 followers · 1025 posts · Server mastodontti.fi

on kyllä mahtava paikka. Erilaista talviurheilulajia piisaa. Tänään vuorossa jäämaratooni radalla. Voi että kelit suosii. Aurinkoa ja puuterilunta.

#kuntoilu #luistelu #hiihtoloma #Kuopio

Last updated 2 years ago

Jarkko Tervonen · @jarkkotervonen
65 followers · 30 posts · Server mstdn.rcode.fi

Tammikuussa noin 200 hiihtokilometriä ja helmikuun saldo jo 100km. Eiköhän se joka keväinen tonni vielä mene rikki vaikka alku näyttikin tahmealta.

#hiihto #kuntoilu

Last updated 2 years ago

Jarkko Tervonen · @jarkkotervonen
64 followers · 23 posts · Server mstdn.rcode.fi

Tämän talven hiihtoprojekti on kirjaimellisesti tänään vastatuulessa.

Jos on hyvät hiihtokelit niin mies on rikki ja jos mies on kunnossa niin kelit on rikki.

#hiihto #kuntoilu #vaihdankojopyorailyyn

Last updated 2 years ago

Jarkko Tervonen · @jarkkotervonen
56 followers · 22 posts · Server mstdn.rcode.fi

Hiihtämään vai juoksemaan? Kas siinäpä pulma.

#kuntoilu

Last updated 2 years ago

MinnaS · @minea64
58 followers · 88 posts · Server mstdn.social

Korvamatona lauloi Elli:-Mä vien sut reiviluolaan, kosketa mua!

Siirryin kuuntelemaan klassista. Korvamato palasi. Se on kuntopiirin taustalla, näköjään Lapuallakin. Ehkä Rammstein oli parempi.

#kuntoilu #musiikki

Last updated 2 years ago

AfterDawn · @afterdawn
201 followers · 62 posts · Server mastodo.fi

Varsin hyvällä pelisilmällä valittu julkaisuajankohta.. Niken treenausvideot saapuvat Netflixiin vuodenvaihteessa.

fin.afterdawn.com/uutiset/2022

#nike #netflix #uutiset #kuntoilu

Last updated 2 years ago

Aaro Kustaanheimo · @AaroKustaanheimo
28 followers · 99 posts · Server mastodo.fi

@waksu @tero_ojala @marikagalanis Se, että aiheuttaako parisuhteen toisen osapuolen mielipahaa, saattaa riippua kuntoilumuodosta.

Jollekin puolison ­harrastus voi aiheuttaa sellaista pahaa mieltä, jota yksin metsässä lenkkeily ei aiheuttaisi.

#kuntoilu #seuratanssi

Last updated 2 years ago

cos · @cos
306 followers · 767 posts · Server mastodontti.fi

Tamperelaisille on perustettu Matrixiin kuntoiluryhmä. Sieltä voi kysellä seuraa vaikka lenkille, salille tai uimaan.

:matrix.org

#kuntoilu #tampere #tampereen_kuntoiluryhma

Last updated 2 years ago

Jagster · @jagster
25 followers · 114 posts · Server mastodontti.fi

Arvon yhteisö… jos sydämessä rytmi hiukan pomppii ja vuoroperään eteisessä ja kammiossa vähän pörisee, ja hoitona on minimaalisen pieni annos betasalpaajaa, niin voinko silti mennä lenkille vai korjaako kuolo nääntymisen takia, kun tropit estää sykkeen nousun?

Lääkäri ei suostunut ottamaan kantaa, vaan käski kuunnella kroppaa. En taatusti kuuntele, se on valehdellut minulle jo vuosikymmeniä.

Lenkille vai eikö lenkille?

#kuntoilu #sydän

Last updated 2 years ago

Ilkka Tengvall · @ikkeT
125 followers · 357 posts · Server mastodontti.fi

@Jampe jännä, oltiin sitten peräkkäin siellä 🏃‍♂️😀. Käytiin kaverin kanssa hölkällä purtsilla. Paloheinä vähän muussina. Miksköhän ne ensin lanas sen, oli tosi kiva, ja sitten ovat ajelleet sen märällä mössöksi🥺.

#paloheinä #kuntoilu #juoksu

Last updated 2 years ago

Jagster · @jagster
25 followers · 114 posts · Server mastodontti.fi

Jos SVT (supraventrikulaarinen takykardia; ikäänkuin sydämessä sähköimpulssi jäisi pomppimaan kuin superpallo) nostaa sykkeen 208:aan, niin voinko laittaa sen treeniappiin maksimisykkeeksi? Koska tuohonhan sydän kuitenkin pystyisi.

Tuolla olisi se merkitys, että saisin tehtyä matalan sykkeen treenejä paljon helpommin.

Eikä kyse olisi itsensä huijaamisesta, vaan… valikoituneen datan hyödyntämisestä.

#kuntoilu #Syke #sydän

Last updated 2 years ago

Ilkka Tengvall · @ikkeT
125 followers · 357 posts · Server mastodontti.fi

Kiva viikko, tuli lenksuteltua kivasti, 30km, kolme lenkkiä. Varmaan henk.koht. enari viikolle. 2 peekoota, yksi paloheinän pururata. Nyt tämä alkaa jo menemään, sais vaan pulssia laskettua.

#kuntoilu #lenkkeily #juoksu

Last updated 2 years ago

Kati Patronen · @patroska
69 followers · 125 posts · Server mstdn.social

Koko päivä autossa istumista, joten olen tosi ylpeä itsestäni, että sain aikaiseksi heilua puoli tuntia stepperillä. Ja päälle venyttelyt.

#kuntoilu

Last updated 2 years ago