Sonnenlauf am Sonnabend 🏃‍♂️☀️ Es wurde immer heißer.

#laufen #laufenmachtspaß

Eigentlich wollte ich schon um fünf Uhr laufen gehen. Natürlich hat es nicht geklappt und ich habe mich zwei Stunden später durch das schwülwarme Wetter gekämpft. Jetzt bin ich fertig und kann arbeiten gehen.

#laufen #laufenmachtspaß

War kalt und teilweise ganz schön glatt…. Aber gelaufen. Und es war gut! Langsam durch die Glätte, aber gut. #running #saturdaymorningrun #saturday #LaufenMachtSpaß #laufenmachtdiebirnefrei #laufentutgut #laufenistgesünder

Gestern den ersten Lauf für 2023 erledigt #running #LaufenMachtSpaß #laufen

Mein Lauf - Neuanfang war gar nicht so schwer. Die erste Laufwoche habe ich gestern erfolgreich und glücklich abgeschlossen.😊
Ziel 2023:
Meinen ersten Marathon #laufen #berlin #LaufenMachtSpaß

Alles Gute euch im neuen Jahr! Möge es ein richtig gutes Jahr werden.

Apropos: neues Jahr heißt für mich auch neues Laufziel. 900 km will ich bis zum Jahresende gejoggt haben.

Heute schon mal gut mit 14 km gestartet (und mir tut alles weh...).

PS: am ersten Januar mit kurzen Hosen laufen gehen...ernsthaft? So schön das heute war, so gut das während einer Energiekrise ist, so blöd isses generell...

#LaufenMachtSpaß #LaufJunkie

Knapp 4 Wochen nach meinem #Mauerfall mit anschließender schwerer #Rippenprellung zum ersten Mal wieder gelaufen. War nicht so prickelnd, aber es wird wieder! #fitnessstattfatness #laufenmachtspaß #laufenmachtglücklich