Ein solider #House-Track hat 140 BPM. Irgendwann bekomme ich das auch noch als #Puls auf der #Laufrunde hin. Irgendwann.
Enten erschrecken. Äh, Morgenschwumm.
Immerhin ein Vogel fliegt noch. #twitter #twitterdown #Laufrunde
#laufrunde #twitterdown #twitter
Bei der #Laufrunde Bewegungstipps von entgegenkommenden Radfahrern erhalten.
Das gibt's auch nur an Christi Himmelfahrt, was?
Auf der #Laufrunde gab's Schwitzen in kurz/kurz. Das kann ja noch heiter werden.
Aber im Sommer steht bei der Trinkstation im Wald hoffentlich nicht mehr »Wasser abgestellt« dran.
(Von da an war es eher ein trockenes Dahinschleppen, als ein Ausdruck eleganter Fortbewegung.)
Einen wunderschönen guten Morgen! Mein heutiger Lauf für die #NerdLaufChallenge liegt bei 5,89 km. Nun bin ich fit für den Tag. 🌞☕
#nerdlaufchallenge #sportammorgen #laufrunde
Mit 11 Grad ist es ja jetzt richtig warm geworden. Also kurze Hose für die #laufrunde
Handschuhe für die #Laufrunde waren eine gute Idee. Aber für die kurze Hose bekommt man trotzdem Kommentare. 😬
Guten #morgen am #samstag! Mit #kaffee Nr. 3 ☕️☕️☕️
Herrliches Wetter - d.h. heute mittags #laufrunde 👟
Was habt ihr heute so vor?🤔🫶🏻
#kaffeegang
#morgen #samstag #kaffee #laufrunde #kaffeegang
Leider war ich heute nicht im Freien laufen, weil der Wind immer noch so stark ging… 💨
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Aber das Bild ist von letzter Woche und bei meiner #Laufrunde heute am #laufband hab ich mir vorgestellt, ich wäre in der Natur!😊👟👟
Genießt den #samstag 💚
Erste heimische #Laufrunde dieses Jahres. Die aber immerhin mit Señor Coconut auf den Ohren. ❤️
Mahlzeit am #feiertag.
Ein paar #vitamine, damit ich dann nachmittags eine wunderbare #laufrunde machen kann.👟👟👟
#feiertag #vitamine #laufrunde
Es ist zwar erst der 30. - aber bei meiner abendlichen #Laufrunde 🏃♂️ komme ich mir schon vor wie am Isonzo 💣💣💣
#SazDeppert?
Also ich sag’s euch, der #Tag war heute voll schnell vorbei… wie im #Flug vergangen sozusagen…
Einiges weitergebracht, unter anderem einen ganz lieben Projektkollegen verabschiedet…
Und zum Abschluss meine #Laufrunde gemacht - heute aber nur die kleine mit 7 km…
Schlaft gut und bis morgen
#mastodon #fediverse
#tag #flug #laufrunde #Mastodon #Fediverse
So, bei -3 Grad eine #Laufrunde absolviert und ein paar Kalorien verbrannt. Schließlich steht Weihnachten vor der Tür.
So, -3 Grad, perfekt für die #Laufrunde am Abend 🥶
Ich pack dann mal lieber eine Klamottenschicht extra drauf 😁