¿Cuáles son las mejores #vitaminas para los #huesos?
El #cálcio, un mineral absolutamente necesario presente en #pescados como el salmón, atún y #sardinas; #verduras de hojas verdes; #leche, #queso y otros lácteos; #FrutosSecos. #VitaminaD, exponerse d forma responsable a #LuzSolar, presente en leches y yogures enriquecidos con vitamina D. #VitaminaK2, se puede encontrar en #vegetales de hojas verdes, como la #col rizada, #espinaca, #brócoli, #coliflor, #hígado y #carne
https://www.eltiempo.com/salud/cuales-son-las-mejores-vitaminas-para-los-huesos-785150
#vitaminas #huesos #calcio #pescados #sardinas #verduras #leche #queso #frutossecos #vitaminad #luzsolar #vitaminak2 #vegetales #col #espinaca #brocoli #coliflor #higado #carne
A esta hora el supermercado ya cerró, y recién me doy cuenta que tengo media caja de leche.
Por suerte domingo abre, pero ahora ... racionamiento!
El consumo diario del #chocolate puede traer beneficios para la #salud según un estudio de la Escuela de #Medicina de #Harvard. Por ello, los especialistas recomiendan una #AlimentaciónEquilibrada y la ingesta de chocolate moderada. Aconsejan elegir aquellos con un 70 por ciento o más de #cacao para obtener mayores beneficios y evitar el exceso de #azúcar y #GrasasSaturadas de los clásicos chocolates con #leche.
#flavonoides
https://www.eltiempo.com/salud/los-beneficios-del-cacao-en-su-salud-expertos-de-harvard-recomiendan-su-consumo-784332
#chocolate #salud #medicina #harvard #alimentacionequilibrada #cacao #azucar #grasassaturadas #leche #flavonoides
🆕 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐚 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐝𝐮𝐬𝐭𝐫𝐢𝐚
En los dos primeros meses de campaña (abril-mayo) se entregaron en Asturias 92.935 toneladas de leche de vaca a la industria, un 1,6% menos que en el mismo período de la campaña anterior.
https://www.sadei.es/sadei/temas/indicadores-de-coyuntura_19_1_ap.html?f=99__04__02$$99040206.px
#asturias #estadistica #leche #lactea #vaca
🆕 Precio de la leche
El precio medio de la leche de vaca percibido por el ganadero en Asturias baja 3 céntimos en mayo y se sitúa en 57,7 céntimos por litro. A pesar del descenso de los últimos meses aún es un 35% mayor que el de hace un año.
#asturias #estadistica #precio #leche
🆕 Entregas de leche a la industria.
En abril (primer mes de la campaña 2023/2024) se entregaron en Asturias 46.020 toneladas de leche de vaca a la industria, un 0,5% menos que al inicio de la campaña anterior. Estas entregas representan el 7,2% del total nacional, duplicándose esta participación en el caso de la producción ecológica (14,7%).
https://www.sadei.es/sadei/temas/indicadores-de-coyuntura_19_1_ap.html?f=99__04__02$$99040206.px
Precio de la leche
En Asturias, el precio medio de la leche de vaca percibido por el ganadero en abril fue de 60,7 céntimos por litro, un 46,7% superior al de hace 12 meses. La leche ecológica se pagó a 61,6.
#asturias #estadistica #leche #precio #ganadero
🇲🇾 Algo que no sabía es que #Malasia quiere convertirse en un productor importante de #leche. Lejos del mayor productor mundial, #India (188 millones de toneladas anuales), el país busca doblar su producción hasta las 100.000 toneladas anuales en 2025, lo que garantizaría su "independencia láctea" en un momento en el que se quiere apostar por su consumo en centros escolares de todo el país.
📷 The Star
Los precios récord de la #leche aumentan el beneficio neto de FrieslandCampina, la mayor cooperativa láctea del mundo, un 70% —los cooperativistas están cobrando un 50% más por el producto https://www.volkskrant.nl/cs-b2c89c4d
Jauregia, un ejemplo a seguir
Jauregia Esnekiak es una empresa familiar de Aniz, en Baztan, (#Navarra) que comenzó a transformar la #leche y posteriormente dio el salto a la producción ecológica. La explotación cuenta con 50 vacas y seis puestos de trabajo.
https://www.noticiasdenavarra.com/economia/2023/02/05/jauregia-ejemplo-seguir-6405283.html
¿Mantequilla o margarina?https://ecosdethot.blog/2021/07/06/mantequilla-o-margarina/ ¿Qué es más sana? Es una duda que solemos plantearnos a la hora de decidir si untamos nuestras tostadas o bocadillos con mantequilla o margarina. En general puede afirmarse que la margarina generalmente es mejor para la salud del corazón que la mantequilla.
Tradicionalmente se considera la margarina como más sana por no contener colesterol. Sin embargo, existen varios estudios que sostienen que las grasas trans que se obtienen a partir del proceso de hidrogenación son aún más perjudiciales para el sistema cardiovascular, tal y como concluyó la OMS en 1993.
La mantequilla, en cambio, está hecha de grasa animal, por lo que contiene más grasa saturada aunque contiene cantidades importantes de calcio, magnesio y fósforo de forma natural, ya que proviene de la leche. #alimentacion #nutricion #leche #vitaminas #dieta #dietasana
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En Cantabria tenemos la oportunidad de que la leche que consumimos sea de una cooperativa que apoya el empleo en las zonas rurales, produce localmente y a un precio normal. #cooperativa #cantabria #leche #consumo
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Cómo hacer leche de soja casera paso a paso
Aprende a #preparar tu propia #leche de #soja #casera con este sencillo tutorial paso a paso. Descubre los ingredientes y herramientas necesarios y sigue los sencillos pasos para obtener una leche de soja fresca, #saludable y €saborosa en tu propia #cocina.
#preparar #leche #soja #casera #saludable #cocina
Aquí el update de la receta después del horno.
Tengo hambre de verla... Qué dura la vida del que cocina
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#cottagepie #Nochevieja #Ternera #guisantes #puré #patata #mantequilla #leche #recipe #newyearseve #happy #gaymer #gaymale #gayes #gayman #shepherds #cottage #pastel #receta #food #oven
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No quiero fardar y voy a fardar así que os cuento que he hecho una Shepherd's pie para #Nochevieja.
#Ternera de calidad, verduritas y #guisantes y #puré de #patata con #mantequilla y #leche.
Me quiero morir de lo rica que está... y es para mañana.
Feliz año nuevo!
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🥛 A ver qué tal la #leche con y sin #IVA en tres días y en una semana en #Día, #Carrefour, #Hipercor y #Mercadona.
🐄 #Aliada (Hipercor): 0,94/l
🐄 #Hacendado (Mercadona): 0,94/l
🐄 #Láctea (Día): 0,97/l
🐄 #Classic (Carrefour): 0,94/l
#leche #iva #DIA #carrefour #hipercor #mercadona #aliada #hacendado #lactea #classic
🥛 A ver qué tal la #leche en tres días y en una semana en #Día, #Carrefour, #Hipercor y #Mercadona.
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#Macho #hetero, habitual de mis mamadas vuelve un día mas, #leche en #copa y degustación. Video: https://t.co/Ljb1u2xqwC
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