Maanantaina oli ohjelmassa nopeustoistot, eli intervalliharjoitus haastavalla vauhdilla. Ilkeän vihlovan päänsäryn takia en uskaltanut lähteä ponnistelemaan. Tänään on taas intervalliharjoitus, ei ihan niin kovalla vauhdilla kuitenkaan. Ja nyt on selkä kipeä. Pitäisikö vain ottaa buranaa ja lähteä kokeilemaan, jos se siitä vertyisi? #juoksu #juokseminen #keski-ikä #liikeonlääke