Romain Larue · @romainlarue
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Le mal de dos touchera chacun d’entre nous au moins une fois dans notre vie.

Notre corps possède des moyens de protections efficaces pour aider notre dos. Nous n’avons juste pas l’habitude de les entretenir convenablement.

Parmi ces protections il y a le muscle TRANSVERSE DE L’ABDOMEN qui est un muscle singulier dans notre corps mais tellement important.

youtu.be/Qfz0HtZMfKU

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Je suis bloqué du dos et je suis en train de me préparer pour aller au sport...mon mari dit que je suis un mec vraiment pas raisonnable...ooops, I did it again 😱😉🤣

My back is blocked and paonfull but I'm getting ready to go to the gym...my husband says I'm a really unreasonable guy...ooops, I did it again 😱😉🤣

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