ma_y · @ma_y
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Mario Hauff :coffefied: · @angstlotse
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2. : Ja, es ist grad so. Du machst dir Sorgen. Und das hat gute Gründe. Je weniger du dich wehrst, desto flexibler kannst du werden. Ohne Krampf. Nimm eine Vogelperspektive ein und beobachte dich in deiner Sorge. Was ist jetzt grad hilfreich für dich?

3. : Wenn du aktiv entspannt hast, ist dein Hirn in der Lage nach Lösungen zu suchen. Welche kleinen Stellschrauben hast du noch übersehen? Welche Kompromisse helfen dir?

#losungsorientierung #Akzeptanz

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