Ne vous inquiétez pas, il existe des lampes de luminothérapie qui peuvent vous aider à obtenir les bienfaits de la lumière du jour même en hiver ! #lumieredujour #humour #concentration #luminotherapie
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Montréal, you were just magical! ✨
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Pourquoi le sommeil se complique avec l’âge
Le vieillissement s’accompagne d’une désynchronisation de l’horloge biologique liée à la diminution de la plasticité et des capacités d’adaptation de l’organisme.
https://www.lepoint.fr/sante/pourquoi-le-sommeil-se-complique-avec-l-age-14-10-2022-2493779_40.php
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Dites les mastopotes, vous savez si ça existe une lampe de #luminotherapie qui fait aussi juste lampe tout court ? Histoire de pas avoir 15000 objets que notre bureau !