L'apnée du sommeil est vraiment une plaie. Mon orthèse mandibulaire me bousille les gencives et la mâchoire. Trois nuits que je ne la mets plus, sanction immédiate ! Fatigue, maux de têtes au réveil, irritabilité... Le bonheur quoi.
Si certains connaissent des astuces de grands mères ou des solutions médecine douce, je suis preneur.
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