Eislauf-Training https://tsjahn-lauftreff.blogspot.com/2023/09/eislauf-training.html #laufen #lauftreff #mastodonlauftreff #münchen
#laufen #lauftreff #mastodonlauftreff #munchen
Nach den Anstrengungen der letzten Tage kommt es doch etwas überraschend - das Fleisch ist willig, aber der Geist ist schwach... zum Glück war die Buchung der Bahntickets heute das wohl Komplizierteste für die Birne.
Am Abend dann wieder Tempowechsel - diesmal ne Viertelstunde länger als am Samstag.
#mastodonlauftreff #mastodonrunning
Auswertung powered by @runalyze
#mastodonlauftreff #mastodonrunning
Normalerweise sehe ich auf Lauffotos immer sehr ungelenk aus. Letzte Woche gab es aber tatsächlich mal zwei annehmbare - eines beim 🇺🇦-Lauftreff am Schönberg und eines beim #parkrun.
#mastodonlauftreff #Fotomontag
#parkrun #mastodonlauftreff #Fotomontag
Am kommenden Sonntag ist ja Insellauf auf der #Reichenau. Hab mich und meinen Bruder gerade für die 10 Kilometer angemeldet. 🙂 Außer Spaß zu haben, hab ich mir dafür nix vorgenommen.
Falls noch wer Interesse hat:
#reichenau #bodensee #running #laufen #mastodonlauftreff
Nachdem der Fokus in letzter Zeit eher auf #Wandern und #Fahrrad lag, hab ich diese Woche die #Lauf-Kilometer wieder etwas angezogen. Höhepunkt dabei die heutige Runde vom Unteren in den Oberen #Linzgau. Rund 17 Kilometer. Ein paar Höhenmeter waren auch dabei. 😉
Da es etwas diesig war, waren weder #Alpen noch #Bodensee zu sehen. Schön war es aber trotzdem und es war jeder denkbare Untergrund dabei. 🙂
https://strava.app.link/4dMgMuUFYCb
#laufen #running #nevernotrunning #mastodonlauftreff #owingen
#wandern #fahrrad #lauf #linzgau #alpen #bodensee #laufen #running #nevernotrunning #mastodonlauftreff #owingen
Möglicherweise bin ich gerade dem Polar-Sale zum Opfer gefallen und habe mir eine Polar Pacer Pro bestellt. 🙈
#MastodonLauftreff #PolarPacerPro
#mastodonlauftreff #polarpacerpro
Die zwei nächsten Wochen werden sehr knackig... (die Zeit beim Wandermarathon ignorieren)
#twaiv #coros #mastodonlauftreff
Landpartie, gefühlte 1.000°C ❤️🔥
#run #mastodonlauftreff #laufen #running #outdoorrun #nikerunclub #nrc
#run #mastodonlauftreff #laufen #running #outdoorrun #NikeRunClub #nrc
Dietenbach parkrun #️⃣96
📅 09.09.2023
⛅ Wetter / weather: sonnig
🎁 Special: Bänke streichen
🏃 Teilnehmer / runners: 52
⏱️ Neue Bestzeiten / new PB: 8
🌍 Besucher / visitors: 6
⭐️ Neue Teilnehmer / first-timers: 9
🏆 25. run anniversary: 1
🦺 Helfende / volunteers: 8
⭐️ Neue Helfende / first-timers: 3
https://www.parkrun.com.de/dietenbach/results/96/
#freiburg #parkrun #running #laufen #mastodonlauftreff
#freiburg #parkrun #running #laufen #mastodonlauftreff
Donnerstag Lauftreff startet beim Run for Hope https://tsjahn-lauftreff.blogspot.com/2023/09/donnerstag-lauftreff-startet-beim-run.html #laufen #lauftreff #mastodonlauftreff #münchen
#laufen #lauftreff #mastodonlauftreff #munchen
After I was close to giving up the whole project in mid-August, the last two training weeks were pretty awesome. Highlighted by 2h15min longrun in Munich on Sunday morning.
My #Twaiv training plan continues to be very hard for two more weeks, so the jury is still out on project Ulm on October 1st.
Oh, and in between I do a 42km hiking marathon ;)
#twaiv #mastodonlauftreff #mastodonrunners #mastodonrunning #coros
😵💫🫠 #sendhelp, thx.
#run #mastodonlauftreff #laufen #running #thisiscologne #outdoorrun #nikerunclub #nrc #morningrun
#sendhelp #run #mastodonlauftreff #laufen #running #thisiscologne #outdoorrun #NikeRunClub #nrc #morningrun
Guten Morgen #Colonius 🌚 (Das schönste am Spätsommer ist eigentlich, dass man früh morgens in den Sonnenaufgang laufen kann 🥰)
#run #mastodonlauftreff #laufen #running #thisiscologne #outdoorrun #nikerunclub #nrc #morningrun
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Ach! Halt stop! Ganz vergessen: natürlich war ich heute morgen laufen (für alle, die sich schon gewundert haben 💁🏻♂️)
#run #mastodonlauftreff #laufen #running #thisiscologne #outdoorrun #nikerunclub #nrc #morningrun #laterdon
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#Laufen #79/2023
lockere 15,02 km in 1:40:12
Ich hatte mir vorgenommen, einen Schnitt von 6:40/km zu laufen und habe 'ne echte Punktlandung hingelegt.
#laufen #runforfun #running #laufjunkie #mastodonlauftreff
My 36km longrun came to a grinding halt at km 20. Damn you, humidity! #Running #mastodonLauftreff