In questo video, esploreremo il potente meccanismo di difesa psicologico chiamato anticipazione e scoprirai come la nostra mente elabora mentalmente situazioni stressanti in anticipo e come possiamo gestire questa anticipazione per ridurre l'ansia.
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❕ ✔️ Nel nostro lungo excursus sui meccanismi di difesa, siamo arrivati alla #sublimazione. Cerchiamo di capire insieme di cosa si tratta!
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🤮 🔄 😈 Inauguriamo il trittico dei meccanismi di difesa di area narcisistica con la svalutazione
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