Reti kuram mehāniķim es uzticos aiztikt manu auto bremzes. Vislabāk pašam! Nu ja, man tas arī patīk, un interesē. #svētdiena #meditācija #apkopīte

#Mešanka #meditacija #meditation #auxlangs

Vsaki raz neko govori o meditacie za početniki, govori obično, že treba vnimat vsaku dihaniu. Ale problema v tim, že počinaš kontrolovat kako dihaš, ne možeš prosto gledet kak dihanie samo ide, samo rabi se, ti snova kontrolovaš neco, eto už ne meditacia. Zamesto etova ja našed, že vnimat bieniu serdca veče prosto, bo ne možeš navat probovat kontrolovat serdce, jednak imaš tojže rezultat, koj predloga se v meditacie na dihanie.

@romunov Samo potem napisa ne moreš uporabljati za dnevni #affirmation #zen #meditacija @agata