Until now, the place I have seen people being most relaxed about menstruation is #Spain.

At work, also the non-menstruating folks get aware about the periods of their colleagues because when going to lunch and asking"How are you?" a totally normal answer can be "Today I am a little bit unwell because of my period".

The cultural difference to other countries such as Germany or the UK is enormous. The normalization of menstruation removes a lot of pressure and awkwardness.

#Menstruación #Menstruation #Period #Periode

@RadicalAnthro

Hoy es miércoles de #SesiónGolfa

Tengo la REGLA, hay que decirlo mas. ¿Por qué nos empeñamos en ponerle nombres que no son? Estos estigmas son muy duros en ciertos países y hay que erradicarlos.
Canciones de leopoldaolda, monlaferte y CadiWoman

Escúchalo en Spotify:
https://open.spotify.com/episode/3Trqgh6t9E6yeBnfZwBByn?si=9L4jIFYyTw-00BSvPLigxg Spreaker, iVoox y todas las demás plataformas.

#feminismo #salud #menstruación

**Hacer ejercicio aeróbico, un aliado contra el síndrome premenstrual**

#salud #menstruación

Normalizar el dolor es habitual [...], pero no deja de ser una de tantas cosas que dejan entrever la falta y necesidad de una mayor perspectiva de género en el abordaje integral de la salud de las mujeres.

Según el boletín de práctica del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), se recomienda la terapia no farmacológica como el tratamiento principal.

https://12ft.io/proxy?q=https%3A%2F%2Felpais.com%2Fsalud-y-bienestar%2F2023-03-31%2Fhacer-ejercicio-aerobico-un-aliado-contra-el-sindrome-premenstrual.html

BRAGA| Lo más destacado de la semana: Bárbara #Hernández, la sirena de hielo que rompe récords; visibilización de la #menstruación y más
https://t.co/jpZr7gmkv2

#Cómic #Menarquía #Menstruación

Menarquia , Mi Primera Menstruacion

Fuente: https://comicslady.com/menarquia-mi-primera-menstruacion/

DD: https://cdn.comicslady.com/231fc8ujkzgb/Menarquia_,_Mi_Primera_Menstruacion_-_Menarquiazine_Fanzine.cbz.html

BRAGA| Solo 4 de cada 10 padres habla de #menstruación con sus hijos varones
https://t.co/o2usKBoqDO

#feminismo #menstruacion

Hablamos de la regla :apartyblobcat:

https://fediverse.tv/w/3YLZ9ExuNz5G8Dw3rympeB

En todo el mundo, muchas personas se enfrentan a la "pobreza menstrual": no les alcanza el dinero para comprar toallas o tampones.

Escocia está muy cerca de volverse el primer país en acabar con este problema 👩👧 #periodpoverty #menstruacion #escocia #mujeres

La ciencia lo confirma: la copa menstrual es una opción segura y eficaz 💪
#copamenstrual #estudio #mujeres #menstruacion