https://youtu.be/sQSwZp-APMQ

🧑‍🤝‍🧑  #Mentalizzare e mettersi nei panni dell'altro. Alcune soluzioni che ci vengono offerte per i nostri #problemi sembrano troppo banali e le #scartiamo, perché, in fondo, siamo sempre in cerca di soluzioni #esoteriche. Com'è possibile risolvere un grande problema con una #soluzione semplice? Eppure, basterebbe in molti casi porsi al di fuori di noi stessi e nei panni di un'altra persona, per ridimensionare molti dei nostri problemi. E manco ci vuole #empatia!

https://youtu.be/EUcyus8pI-I

🧠 🔄 🛠️  #Pensare, #riflettere, #mentalizzare, #meditare, #insight, #introspezione. Tutte cose intelligentissime e necessarie, ve lo dice uno che con le #parole ci vive, tuttavia il #cambiamento avviene attraverso un'azione, una #prassi, una #procedura fattiva, attiva e non solo #introspettiva. Non si #impara ad andare in #bicicletta sui #libri. Insomma... ora et labora!