Le meilleur moyen de perdre du #poids selon le Pr David Ludwig

Le Pr David Ludwig, l’un des meilleurs spécialistes des #glucides, est professeur à l'Ecole de #santé publique de Harvard. Dans cet entretien, il dit quel est, selon lui, le meilleur moyen de #mincir.

https://www.lanutrition.fr/le-meilleur-moyen-de-perdre-du-poids-selon-le-pr-david-ludwig

https://mstdn.jp/media/92YMAQk5Bs5iCObAGR8

Naïvement, je pensais trop rien avoir à apprendre d'un #documentaire sur l' #obésité.

Mais celui-ci nous démontre que c'est #CocaCola qui a propagé l'idée fausse qu'il suffisait d'un peu de volonté et de #sport pour #mincir, afin de mieux continuer à vendre ses boissons ultra sucrées, en faisant l'impasse sur la flore intestinale détruite et le dérèglement hormonal..

Une #maladie évitable si informé.e, et qui décime avant tout les plus pauvres :
https://www.arte.tv/fr/videos/083970-000-A/un-monde-obese

#santé #droitshumains

La crème "crépitante" de Garancia pour mincir, ça m'évoque un effet pop corn d'adipocytes...plop ! 😌 #cosmetique #mincir #jevisualisetrop #arghhh