Voll,- und Neumond bedeutet für uns immer Fasten. Damit wir nicht zu Hause ständig um den Kühlschrank rumschleichen, haben wir den Vormittag in Hohenau am Rio Parana verbracht.

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Fasten bei Neumond...

Einstand: frischer Mangosaft.

Schmeckt fantasisch, macht viel Arbeit um den Saft aus der Frucht zu bekommen. Reine Handarbeit.

Die Kerne und die Schalen kommen auf den Komposthaufen. Die Vögel freuen sich über ein extra Fressen.😀

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Heute um 16 Uhr begann unser Fasten.
Wir fasten 2x im Monat, jeweils bei Vollmond und bei Neumond.
Ende ist am Freitag 17 Uhr... später gibt es eine leichte Mahlzeit.

Zu "Essen" gibt es frischen Ananassaft und Wassermelonensaft und viel Wasser natürlich.
Das entschlackt den Körper und man fühlt sich nach dem Fasten sehr frisch.

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