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Helen Dalibor · @helendalibor

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Eine furchtbare #Nacht gehabt. Andauernd wach geworden, F#ieber gehabt und der #Nacken tut mir auch weh, weil ich so blöd gelegen habe.
#alltag #erkältung #krank #schlaflos

#nacht #nacken #alltag #erkaltung #krank #schlaflos

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„B redet - Der Podcasttalk“ · @podcasttalk

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Die neue Folge ist online:

https://open.spotify.com/episode/2VJ1AbTvXLoNo0xXvmxmx6?si=zsYYycyFRGa8E-lLDE5pjA

Am Donnerstag kümmern wir uns um des Deutschen Beschwerdegrund Nr. 1: dem Rücken. Wenn es im Gebälk knirrscht und zwickt wird mal fix mit Wärmepflaster & Co. Abhilfe geschaffen. Aber, ist das wirklich sinnvoll? Häufig nicht. Tipps zum Lockern des Bewegungsapparates gibt es von Dr. Peter Poeckh in der neuen Folge. #gesundheit #krankheit #rücken #schulter #nacken #behandlung #arzt

#Gesundheit #krankheit #rucken #schulter #nacken #Behandlung #Arzt

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„B redet - Der Podcasttalk“ · @podcasttalk

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Am Donnerstag (08.06) kümmern wir uns um des Deutschen Beschwerdegrund Nr. 1: dem Rücken. Wenn es im Gebälk knirrscht und zwickt wird mal fix mit Wärmepflaster & Co. Abhilfe geschaffen. Aber, ist das wirklich sinnvoll? Häufig nicht. Tipps zum Lockern des Bewegungsapparates gibt es von Dr. med. Peter Poeckh in der neuen Folge. #gesundheit #krankheit #rücken #schulter #nacken #behandlung #arzt #ratgeber #sprechstunde #medizin #podcast #talk #interview #show #kassel #therapie #blog

#Gesundheit #krankheit #rucken #schulter #nacken #Behandlung #Arzt #ratgeber #sprechstunde #Medizin #podcast #talk #interview #show #kassel #Therapie #blog

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tbones · @tbones

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@konsensor Hat ein Bekannter von mir auch eingeführt NACH einem #Bandscheibenvorfall im #Nacken. Die ganze Muskulatur war über die Jahre so verkümmert bzw. überdehnt, dass die Normalposition des Nackens für die sehr gestreckten, bisher verkürzten Muskeln, Sehnen etc. sehr schmerzhaft war. #GerätePhysiotherapie / #MedizinischesFitnessstudio hat geholfen, wieder die Normalposition zu finden. Seitdem auch keine #Schmerzen mehr auf dem #Tempur -Kissen.