Mathieu E. Rebeaud :verified: · @mathieu_rebeaud
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вrυnυѕ · @brunus
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Super ambiance ce matin pour la session eau-libre mo,opalme ! Eau claire et propre, 5 participant.e.s. En Eau libre on peut nager en ligne ou en V avec un guide devant. Avec l'ondulation et le souffle, on se sent vraiment comme un groupe de dauphin ou belugas ! C'est trop génial, carrément primal !
Un petit 1 500 m seulement, pour tout remettre en place, et tout étirer.
#nature #eaulibre #nage #monopalme #sport
вrυnυѕ · @brunus
351 followers · 9151 posts · Server mamot.frPetite fierté de coach monopalme.
Hier soir, suivant mes conseils, une des membres du club à pour la première fois fait une apnée de 50 m.
Elle ne s'en croyait pas capable, nageant habituellement dans l'autre piscine, de 25 m.
- Respiration complète pour préparer
- 5 grosses respirations
- Un départ en douceur
- Nager avec une fréquence raisonable et en s'étirant le plus possible.
-> Et paf le 50 m ! Elle est sortie de l'eau en levant les bras
#sport #nage #monopalme #apnee
Murielle GuèreBère · @Titemure777
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La plage 🦀 en février
Baignade du jour 😀
#nage #swimming #swimmingincoldwater #lacleman #lakeofgeneva #vidy #lausanne #switzerland
#switzerland #lausanne #vidy #lakeofgeneva #lacleman #swimmingincoldwater #swimming #nage
Murielle GuèreBère · @Titemure777
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La coupe des Glaces c'est fait 🎉🎊
#coupedesglaces #nage #swimming #swimmingincoldwater #lacleman #natation #morges #switzerland
#switzerland #morges #natation #lacleman #swimmingincoldwater #swimming #nage #coupedesglaces
Murielle GuèreBère · @Titemure777
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Qui vient nous soutenir à la coupe des glaces demain à Morges ?
120 m de nage déguisée. Il y aura de la soupe, guggen Musik... Ambiance populaire garantie 😂
@Nath_1272 y sera aussi
#nage #swimming #swimmingincoldwater #lacleman #natation #morges #coupedesglaces
#coupedesglaces #morges #natation #lacleman #swimmingincoldwater #swimming #nage
Murielle GuèreBère · @Titemure777
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Baignade du jour, 18 minutes à 7,97 degrés (précision suisse)
Pas de nage, juste sauter dans les vagues, le bonheur 😊😀🎉
#nage #swimming #swimmingincoldwater #lacleman #lakeofgeneva #vidy #lausanne #switzerland #natation
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Murielle GuèreBère · @Titemure777
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La nage du jour 😀 15 minutes à 8 degrés, dur de se réchauffer après 😅
#nage #swimming #swimmingincoldwater #lacleman #lakeofgeneva #vidy #lausanne #switzerland
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Murielle GuèreBère · @Titemure777
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😂 La plage en janvier
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Murielle GuèreBère · @Titemure777
274 followers · 1442 posts · Server tooting.chNage du jour 😀 eau à 8,2 degrés 😊
#nage #natation #swimmingincoldwater #swimming #nageenhiver #lacleman #switzerland 🇨🇭
#switzerland #lacleman #nageenhiver #swimming #swimmingincoldwater #natation #nage
Murielle GuèreBère · @Titemure777
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Magnifique de commencer l'année au mois de mars !
Eau 9 degrés, air 15 degré, nage 15 minutes, le bonheur 😊
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Murielle GuèreBère · @Titemure777
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Parfait cette petite nage en eau froide! Et très bien accompagnée 😁
#nage #natation #swimmingincoldwater #swimming #nageenhiver #shark
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Murielle GuèreBère · @Titemure777
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Ça c'est fait 😀🏊💦
#nage #swimming #nageenhiver #nageeneaufroide #swimmingincoldwater
#swimmingincoldwater #nageeneaufroide #nageenhiver #swimming #nage
Murielle GuèreBère · @Titemure777
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La petite nage de 24 min à 13 degrés à la Voile d'or.
Même des gens qui mangent la fondue à la plage 🦀
Un goût de paradis
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Murielle GuèreBère · @Titemure777
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J'ai quand-même claqué des dents après. 14 degrés c'est encore tiède, mais il faut se remettre dans le bain :eyeroll:
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nakan.ch · @trinakan
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L’objectif: continuer une fois par semaine, quelle que soit la température!
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вrυnυѕ · @brunus
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Quand tu reçois le colis contenant ta nouvelle monopalme, commandée il y a 4 mois et dont les éléments de base (avant assembage et ajustement sur mesures) viennent ... d'Ukraine !
"Hiiîiîiîiîiiiiîiiîiiiiii !" 🤩
#NageAvecPalme #nage #sport #monofin #monopalme
POUJOL-ROST Mathias ✅ · @poujolrost
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L' #exploit de Théo Curin qui a traversé le lac Titicaca à la #nage
Nageur #paralympique et multimédaillé international, Théo #Curin s'était lancé un #pari totalement fou : traverser le lac #Titicaca, plus haut #lac du monde.
https://dicodusport.fr/blog/lexploit-de-theo-curin-qui-a-traverse-le-lac-titicaca-a-la-nage/
#lac #titicaca #pari #Curin #Paralympique #nage #exploit
вrυnυѕ · @brunus
293 followers · 6894 posts · Server mamot.fr
#vendredilecture
"L'homme devenu dauphin" de Thierry Corbalan, une autobiographie.
Des récits d'aventures sportives et de voyage. Un voyage terrestre, mais également intérieur.
T. Corbalan a été amputé des deux bras et d'un orteil suite à un accident.
Il était très sportif avant l'accident et l'est resté. Il a relevé plusieurs défis extrèmes de nage en monopalme. Thierry a beaucoup d'humour. Il nage aujourd'hui dans mon club.
#sport #aventure #monopalme #nage #course #marathon #judo #hanicape
#hanicape #judo #marathon #course #nage #monopalme #aventure #sport #vendredilecture
Tastybud · @tastybud
56 followers · 851 posts · Server framapiaf.orgDans la traversée de la France à la nage, Pierre Patrolin a d'abord descendu la Garonne, traverser Toulouse puis Agen. À la confluence avec le lot il décide de remonter le courant. J'arrive maintenant au niveau de Cahors. C'est une lecture mouillée mais les mots et phrases sont magnifiques. Et puis chaque étape de nage se conclut le plus souvent par une courte description d'un repas. Je ne m'en lasse pas (et puis 600 pages, ça donne du temps au temps).
#livre #nage #eau #fleuve #humidité
#humidité #fleuve #eau #nage #livre