Tuore #tutkimus kertoo, että #nokoset ovat hyväksi aivojen terveydelle. Ja niin kyseessä on #PowerNap eli alle puolen tunnin #päiväunet.
"#Nappers' brains were 15 cubic centimetres (0.9 cubic inches) larger - equivalent to delaying ageing by between three and six years."
#tutkimus #nokoset #powernap #paivaunet #nappers #nap #naps #tupplur #aivot #brains #terveys