Nur 500m um mit dem natural running zu beginnen. Sehr langsam steigern. Pro Lauf sind 100m Steigerung geplant. Ganz vorsichtig, ganz langsam. Wir wollen nix kaputt machen, sondern besser Laufen.
Auch wenn ich seit 1 ½ Jahren fast ausschließlich in Fifefingers unterwegs bin, möchte ich es trotzdem nicht gleich voll angehen und damit 5k laufen, das würde wahrscheinlich nach hinten losgehen. 🙈

#PolarGritXPro #naturalfootwear #naturalrunning #fifefingers #barfuss #laufen #running

RSD #1426
Just a short run tonight 😎
This morning I was more tired than I can ever recall being. I slept 12 hours straight 😮
One thing which surprised me, was how tied my back muscles were. I had expected my legs to be toast, but they were relatively okay. It will be quite interesting to see when I feel fully redted again.
#runstreak #everyDamnDay #runwithaview #trailrunning #trainingforultra #naturalrunning #pantasandals #happyrunner #sandalrunner #getoutside