Các bài tập chữa ngón tay cò súng thông qua các động tác nhẹ nhàng nhằm giảm bớt tình trạng cứng khớp và cải thiện phạm vi chuyển động. Người bệnh có thể thực hiện các bài tập tại nhà theo một lịch trình linh động, tuy nhiên cần có kế hoạch phù hợp và dành thời gian nghỉ ngơi để đạt hiệu quả tốt nhất, cũng như tránh các chấn thương thêm.
#ihrvietnam #IHR_Việt_Nam #suckhoe #health #benhxuongkhop #ngontaycosung #triggerfinger
https://ihr.org.vn/bai-tap-chua-ngon-tay-co-sung-32199.html