Vandaag een nieuwe start gemaakt met het volgen van mijn habit-list.

Eens kijken of ik 3x per week #mediteren kan volhouden. Het 4x per week #drummen lijkt me geen probleem, en vooral een ondergrens. Andere items zijn koud(er) douchen, 3x per week sporten, meer water drinken, fruit eten, 3x een frisdag per week, etc, etc.

Welke #habits proberen jullie te versterken?

#HabitList #ElkeDagEenBeetjeBeter #NietWachten