Youth Mental Health Canada · @ymhc
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"Give yourself the gift of a restful night's sleep by turning on nighttime mode a few hours before bed. Sleep is essential for mental wellness. #selfcare #mentalhealth #nightsleep #bluelight"
#bluelight #nightsleep #mentalhealth #SelfCare
IT-Frettchen 🚲 · @itfrettchen
438 followers · 703 posts · Server social.linux.pizzaEine oft unterschätzte und unsichtbare Fähigkeit:
Wenn Mensch überall schlafen kann.
Es ist eine Superpower.
#schlafen #einschlafen #durchschlafen #nightsleep #sleep
#sleep #nightsleep #durchschlafen #einschlafen #schlafen